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98_第十八讲 部位养生 第六节 鼻的保健.古代医书_中医养生学
鼻是呼吸道的门户。《内经》指出:“肺气通于鼻”。从生理结构上讲,外与自然界相通,内与很多重要器官相连接。鼻腔上部与颅脑相近,在下鼻 [详情]
2021-05-28
95_第十八讲 部位养生 第三节 头发保健.古代医书_中医养生学
头发保健,又称头发健美或美发。中国人美发的标准是:发果而有光泽,发粗而密集,发长而秀美。故未老发早灰白,发枯焦稀疏、脱发等均属病态 [详情]
2021-05-28
96_第十八讲 部位养生 第四节 眼睛保健.古代医书_中医养生学
眼睛的功能与脏腑经络的关系非常密切,它是人一体一精一气神的综合反映。《灵枢・大惑论》指出:“五脏六腑之一精一气,皆上注于目”,“目 [详情]
2021-05-28
97_第十八讲 部位养生 第五节 耳的保健.古代医书_中医养生学
耳为心、肾之窍,通于脑,是人一体的听觉器官。耳的功能与五脏皆有关系,而与肾的关系尤为密切。故《河间六书》谓:“肾热者,……必身瘦而 [详情]
2021-05-28
94_第十八讲 部位养生 第二节 颜面保健.古代医书_中医养生学
颜面保健,又可称美容保健,古人谓之“驻颜”。面容美是指面色红一润,洁白细腻,无明显皱纹和雀斑、皮肤病等。中国传统美容保健有广义和狭 [详情]
2021-05-28
92_第十七讲 体质养生 第三节 不良体质的养生.古代医书_中医养生学
本章着重介绍一一虚、一一虚、气虚、血虚、一一盛、痰湿、血瘀等不一良体质的养生方法。至于一一一气血平调的体质,应根据年龄、一性一别、 [详情]
2021-05-28
93_第十八讲 部位养生 第一节 口腔保健.古代医书_中医养生学
 人是一个有机的整体,人一体的各个部位,如头部、颜面、五官九窍、皮肤、躯干、四肢、五脏六腑等,都是这个整体的一部分。局部 [详情]
2021-05-28
91_第十七讲 体质养生 第二节 体质差异形成的原因和分类.古代医书_中医养生学
一、体质差异形成的原因(一)先天因素先天因素即“禀赋”。包括遗传和胎儿在母体里的发育营养状况。父母的体质特征通过遗传,使后代具有类 [详情]
2021-05-28
90_第十七讲 体质养生 第一节 体质学说与养生.古代医书_中医养生学
 在中医理论指导下,根据不同的体质,采用相应的养生方法和措施,纠正其体质上之偏,达到防病延年的目的,这就叫体质养生法。体 [详情]
2021-05-28
89_第十六讲 因人养生 第八节 脑力劳动者的保健.古代医书_中医养生学
脑力劳动者是使用人一体最一精一密的仪器大脑进行一精一神思维活动以工作的,大脑长期处于紧张状态,可致脑血管紧张度增加,脑供血常不足, [详情]
2021-05-28



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