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| 艾灸是温壮元阳、激起经络之气、调集与开发机体潜能、健身防病的传统办法。艾灸弥补阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活进步免疫系统功用，促进推陈出新，强内通外，增强处突应激才能。 时节替换阴阳改动之时，正是年迈、久病、体弱等人群加剧病况、诱发宿疾和易生新病的时期。节气灸则挑选各节气对人体脏腑功用有影响的穴道进行艾灸，运用艾绒焚烧发作的药热之气，对穴道进行熏灼、温熨，以激起经络之气，温通气血，调整阴阳，协助机体适应自然界的改动，最大极限地调集机体的潜能，以应变环境、抵抗疾病，然后到达防病、看病的意图。  夏天因为环境热、人体内热、还有艾灸自身的热度，那么就能够凭借特定的穴道、温热的药物进行灸法，艾自身就有温通、活血化瘀的作用，焚烧后，能够使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱赶体外，使人体阳气充分，艾灸的作用就是温通经络、扶正驱邪、培补气血。艾灸简略好操作，是常见的保健防备办法。 艾灸时能够将整个艾条从中心切开，使切断面积增大，每次每个穴道灸3～5分钟即可，使所灸穴道有些红晕最好。最好选用有烟雾的传统艾条，有一种无烟艾条，临床作用并不很好，因为灸的作用一方面取决它的热度，一方面取决于药物自身的作用，而制成无烟艾条有可能使药自身的作用发作改动。  在运用药艾条时，必定要留意室内通风杰出，并挑选不易吸入烟雾的体位，必要时戴防护口罩，艾灸后当即开窗通风换气，能移动者当即起床脱离有烟雾的环境;购买含砷量在安全范围内的合格药艾条;接连运用药艾条时，每人每次以一根为宜;孕妈妈、儿童及过敏体质者禁用。一旦呈现较为严重的中毒症状，应当即到医院医治。 温馨提示，极度疲惫、过饥、过饱、酒醉、汗流浃背、心情不稳时，某些流行症、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无克己才能的人如精神病患者等忌灸。 |
