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肩部不适或酸痛是因疲劳或受风寒使局部血液循环受损,而导致肩颈周围肌肉、肌腱、滑囊和韧带以及关节等软组织的退行性变和慢性无菌性炎性改变,肩关节活动功能障碍。本症多发于50岁左右的人群,故亦称“五十肩”。 怎么调理? 1调理对象 肩部酸痛,轻度活动受限。 2适应症候 肩部肌肉酸痛、发紧、疼痛可牵扯至颈部上臂肩关节上举、后伸等活动受限。 3艾灸疗法 穴位组方 调理方 大椎、肩中俞、肩井、肩s、肩k、肝俞、外关、足三里。 基本方 命门、肾俞、中脘、神阙。 4艾灸疗法 配穴原理 本症中医认为,因风寒湿邪侵袭经络,导致气血运行不畅,经络闭阻,不通则痛,或因五旬之人肝肾亏虚,气血不足,精亏骨失所养而退变,筋肉失养而发生疼痛。由于经络内联五脏六腑,外联筋肉皮肤,气血是人体生命活动的物质基础,全身各组织得到气血的濡润,才能完成正常的生理功能。所选调理主中,肝俞为肝的背俞穴,是肝脏经气转输之处。“肝藏血,肝主筋”,全身的筋膜有赖于肝血的滋养,才能使筋膜得到充分的濡养。因此,调理以补肾气和对症调理为主。 |