膝关节如何用艾灸调理 .艾灸常识

　　膝关节是人体中最大而且最复杂的关节。其位置处于人体浅表，承上启下，活动量很大，容易引起损伤，也是骨质增生多发部位之一。膝关节骨质增生又名退行性关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎，是生理上的退化作用和慢性积累性关节磨损的结果。此症多发于中老年，尤其是肥胖的中老年妇女，由于超负荷等因素，反复持久刺激而引起关节软骨和相邻组织的慢性积累性损伤。主要表现为膝关节活动时疼痛，劳累后以及夜间疼痛更甚，上下楼梯时疼痛明显，膝关节活动受限，影响爬坡，关节活动时可有弹响摩擦音，甚则关节肿胀等症。

　　怎么调理?

　　1调理对象 各类膝关节酸痛者，以中年以上人群为主。

　　2适应症候 由于受寒导致的膝关节酸痛。各种原因引起的关节酸痛，局部无明显红肿及变形。关节轻度活动受限，气候变化，阴冷天加重。

　　3艾灸疗法 穴位组方 调理方 肝俞、脾俞、血海、内外膝眼、足三里. 基本方 命门、肾俞、中脘、神阙。

　　4艾灸疗法 配穴原理 中医认为，此症一是因慢性劳损，受寒或轻微外伤所致，二是因年老体弱正气不足，肝肾亏损，脾胃虚弱，肝血不足无以养筋，肾虚无以濡骨，而使筋骨疲弱。因此，应以补肝肾，调脾胃为主。所选调理方中，脾俞为脾之背俞穴，是脾气输注背部之处，施灸该穴可直接调理脾胃，脾胃功能旺盛，化生气血功能正常，机体的各个脏腑，以及四肢百骸、筋骨皮毛都能得到充分的濡养;血海穴归于脾经，具有调理脾胃，清热利湿，祛风湿，通过经络的作用;内外膝眼位居膝关节部，具有祛风除湿，通经散寒，疏利关节的作用，是调理膝关节的常用穴。 腰部不适或酸痛是常见的一个症状，可由多种原因引起。常见的有腰椎间盘退行性变(俗称骨刺)，由于腰部外伤、劳损和腰部过度或长期负重致使椎间盘产生退变，弹性软垫作用减弱，使腰椎间隙变窄，同时引起周围韧带松弛，关节出现不稳定，导致椎体两端不断受到牵拉刺激、震荡和冲击，日久形成骨刺，从则压迫神经根，血管或脊髓等组织引起腰部不适或酸痛。本症多发于40多岁以上体质肥胖者，男性多于女性。