记忆力减退怎么办 用艾灸！ .艾灸常识

　　记忆力减退是亚健康的表现症状之一，表现在记不住东西，易忘事情等方面。艾灸用温和灸，针对以下穴位施灸，假以时日，可以治疗此病。

　　记忆力减退怎么办

　　艾灸关元穴

　　【取穴方法】关元穴位于肚脐下方3寸(4指宽)处。

　　【施灸方法】被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。

　　【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

　　【功效】培元固本，补益下焦。

　　艾灸气海穴

　　【取穴方法]气海穴位于肚脐正下方1.5寸(2横指宽)处。

　　【施灸方法】被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。

　　【施灸时间】每日灸1一2次，每次灸10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

　　【功效】温阳益气，扶正固本.培元补虚。