- 培训课程
- 艾灸仪器
- 中药颗粒
- 艾灸产品
- 采草产品
- 减肥相关产品
- 大卫博士内裤
- 液压泵
- 男性产品
XX姐,你好!我是养生老师,你平时有关注养生方面吗?
养生其实就是调理人体亚健康的,亚健康就是有时候觉得自己有身体不舒服时或严重影响正常生活的时候去医院去检查却检查不出疾病,亚健康是在人体健康与疾病之间,如果不注重就会引发身体的不协调。养生能让身体始终处在一个完整的动态平衡之中(即身体健康无病)达到抗病防衰,延年益寿。那应该从哪方面开始养生呢?这就要认识经络了,经络是将人体所有的脏腑,形体等紧密联合成一个统一的有机整体。《黄帝内经》说:“经脉者,决生死,调虚实,不可不通”。
经络的功能活动正常,气血运行畅通,各脏腑功能强健,就能抵御外邪的侵扰,防止疾病的发生。反之。经络失去了正常的功能,通道被堵塞了,气血就不通畅,身体抵抗力下降,脏腑功能失调,阴阳不平衡,外邪就会乘机入侵致病。这就是“要想命活的长,全靠经络养,经络是养出来的,经络通则不痛,痛则不通”姐姐,现在我们的工作生活压力越来越大,身体都在超负荷的运作,每一天都在透支。
之前有个顾客,她以前的身体体质特别强壮,从不进医院,平常就是感冒咳嗽也是很少的,跟她谈养生,她就说等她老了在来养生,就在去年得了大病,现在还在恢复期呢。她一开始的就是晚上睡眠质量不好了,体力下降了,腰酸背痛,面部发黄,发暗,长斑。心情也很烦躁。可是那时她没想到会是这样子的。现在她自己每次来就跟我说该怎么养生,其实我们人体就像一个大自然,如果有任何一个环节出现问题,就会导致整个循环的失调。
身体出现亚健康就是提前告诉我们,应该疏通经络,调理脏腑,平衡阴阳,补充能量。只有气血足,才有底气,有了原材料,这样身体的自愈功能才能启动,经络活后才能联络身体的脏腑、肢节、使内外、上下的通路得以畅通,各种疾病便消于无形。