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什么是灸感?
灸感的发生是在艾火物理与药理的双重作用下,使体内的经气被艾火激发和推动,经气在运行的过程中与病灶的邪气相搏,和邪气外泻而引发的一系列灸感现象。灸感指的是被施灸时自我所感知的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等经气反映的现象称之为灸感。
艾灸灸感相当重要,掌握你身体的灸感部位,那艾灸效果将会事半功倍!
这些现象是艾火循环和经气与病气自身真实存在的体现。灸感的发生与否直接会关系到灸疗效果的好坏?这种灸感只是一个自我感觉,有些人敏感些,能觉察到,有些人迟钝些,觉察不到。不过网上各种资料都在强调不要太过刻意去找这个灸感,以至于很多人直接忽略它,结果导致做了无效的艾灸也不知道。
艾灸灸感的强弱在某种意义上代表着人体经络的阻塞程度。产生灸感且灸感强烈的,说明人体经络通畅,调理起来见效迅速,没有灸感的,说明经络中邪气瘀积严重,需要疏通经络后再灸,才能有更好的效果。
灸感的引发
引发灸感的存在和出现,常常会受到环境、手法、病理、时间、个体等诸种条件和因素所影响。
1、剌激量的强弱
着灸时必须使火力均衡持续,并达到一定的作用量,方能出现灸感与感传过程的各项基本规律。如使火力中断,则已经出现的感应也就有减弱、退缩而至消失。一般地则是剌激越强,时间愈长,剌激次数愈多,则感传愈易出现。但有时也见有剌激的强度并不大,时间不太长,也能出现循经感传,在感传迟缓难以出现时,虽加强剌激,感传也是十分迟缓或难以发生。
2、个体素质的差异
个体素质的不同,对灸感有着十分明显的关系。在正常人之中,灸感因人而异,因而才有“经络敏感人”之说。个体因素的不同,也有明显的区别。比如同一性别、相等的年龄与相同的病症,在同一时间内用统一方式进行灸治,甲患者的各种传感则是十分良好,而乙患者则是及其迟钝或是难以发生。
3、环境好坏的影响
在温暖安静的环境里,同时皮肤湿润,思想集中,则灸感较易发生,而感传速度也较快。反之,在寒冷、喧闹、皮肤干燥,同时和别人交淡思想分散时,则灸感多迟钝或不能被感知,而速度也较慢。
4、病灶轻重的影响
灸感与病程的长短及病史的轻重有一定的关系,病轻者灸感相应性也就增强和出现;病重久者则各种灸感自然就会迟钝与减弱。
5、人为因素
操作的手法与心态及操作者技法熟练程度,认真耐心与急躁生疏,草率怀疑,也是影响灸感与灸效的一个重要因素。
灸感的分类
灸感所表达出来的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等现象,根据不同阶段时间施灸所表达出的不同作用可分三类:
第一类
艾火循经
温热是施灸时第一阶段出现的动态灸感,是艾火自动循经促使气血升温、循环运行的良性反应。因为火属于动性,有走窜的功能,所以艾火循经所表现出的温热灸感也是动态的、多样性的,具有透热、传热、扩热三种形态。透热,艾火的温热之气会沿肌体的表层向深层穿透,具有灸前透后、灸后透前的作用;传热,艾火的温热之气会沿一定的经络或方向远端传递,具有灸上传下、灸下传上的作用;扩热,艾火的温热之气会沿身体的一点向周围扩散,有灸一点扩一片的作用。这三种温热形态的灸感出现,人会感到温暖舒适,病感减轻。
第二类
正邪相搏
艾火循经麻、胀、酸、沉、痛是施灸时第二阶段出现的静态灸感,是体内正气与邪气作斗争的正常反应。当艾火循经出现温热灸感时,会激发促使体内的气血运行。遇到病灶的邪气时就会发生激烈的斗争,造成经脉、筋肉等组织紧张,致使气血循环发生波动,从而会在病灶或病灶所属的经络出现麻、胀、酸、沉、痛的静态灸感。这种灸感的出现,表明了体内正气的生成和邪气相斗争的开始。
第三类
邪气外出
风、凉、寒是施灸时第三阶段出现的动态灸感,是体内正气强而邪气弱,邪气被排出体外的良性反应。当艾火持续不断的熏灼相应的穴位,就会使气血加速循环而增强正气。将病灶或所属经络里的病邪之气排泄出去。会在相应的部位出现一丝丝寒凉的风气阵阵的排除。表明了体内的正气开始将邪气排出体外。
常见灸感的类型
一、透热:艾灸时,灸热从施灸点处的皮肤表面向身体内部穿透,有时候会直达脏器。如灸中脘时,能感觉整个胃部暖暖的。
二、散热:艾灸时,灸热以灸点为中心,向周围扩散。如灸关元时,能感觉热量不仅往里走,还会向腰两侧扩散。
三、传热:艾灸时,灸热以灸点开始循经络向远部传导,甚至直达病灶。如灸八髎穴时,热量一直传到大腿根,甚至到脚底。
四、施灸部位不热或微热,远离施灸部位感觉很热。这种灸感一般出现于沿途经络,如灸小肠经上的肩部几个穴时,能感觉手臂、背部有热。
五、表面不热或微热,皮肤下深组织,甚至胸腹腔脏器很热。如灸肾俞穴,能感觉腹部肾脏处热热的。
六、施灸时,施灸点或者远离灸点的部位产生非热感,如酸、麻、胀、痛、重、冷、痒等感觉。如灸三阴交穴,脚底会发冷,仿佛有风吹过,有丝丝的凉气在脚趾间游走,这种就是排寒。又如灸涌泉穴时,脚尾趾有点麻的感觉。
七、施灸部位产生的热、胀、痛等感觉发生深透远传,所到之处病症随之缓解。风湿、肩周炎患者这种感觉最常见,艾灸时能将痛处迅速解除。
综上所述,上述这几种灸感类型,这几种灸感在灸疗过程中依次深入。第六、七种感觉说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导,艾灸达到预期疗效。灸感并非局限在施灸部位,而是会沿着经络传导的。
提示
至于灸感,不一定没有灸感就没有效果,灸感,属于是否经络敏感,有的人刚刚艾灸就有很强烈的灸感,有的人艾灸很久了,也没有灸感,这样的人多数属于经络迟钝型。
敏感型的人会沿着经络的走向寻找疾病的源头,而迟钝型的,自己往往好像无从下手,至于敏感型和迟钝型,都可以用艾灸治疗,只不过是时间长短的问题,敏感型的,疾病康复会快些,而迟钝型的或许疾病康复慢点。
一、一般初次艾灸的人,灸感不是很强,如果某些人有灸感,那么就表示他有可能是一个经络敏感的人。
二、有的人灸感不明显,但是总希望自己尽快有灸感。在这里我要说,灸感不能强求,一般灸感是在治疗的过程中慢慢体现的,经络敏感的,几天后就有灸感,而经络迟钝的,有几个月,甚至半年,一年都体会不到灸感,但是不等于没有灸感就没有效果。
三、体会不到灸感的人往往在治疗疾病的时候,当您感觉到了灸感来临,疾病的有效率马上就有提升。
四、有的人有了灸感,也感觉到了疾病有了进一步好转,但是返病的程度也会加剧,这些都是相辅相成的。