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老人养生:日常健康饮食安排须知.养生保健
人上了年纪,身体的各个机能就开始下降,在这个时候就要多注意日常的保养了。而饮食对老年人来说是至关重要的,因此,应该要多注意怎 [详情]
2022-06-11
秋吃萝卜有这两个神奇功效!配合这5种吃法,强似“小人参”!.养生保健
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,眼看冬天临近,您准备好吃萝卜了吗? [详情]
2022-06-11
肠道好坏影响寿命.养生保健
肠道的状态与长寿有着不可忽视的内在联系。南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊为大家详细介绍肠道的保健知识。 [详情]
2022-06-11
秋季干燥孩子容易流鼻血 医生告诉你正确的止血方法 .养生保健
冷水拍后脑勺、纸塞鼻孔止血都是误区,按压鼻翼止血才对 4岁 [详情]
2022-06-11
上班族养生要注重调理肠胃 调理肠胃有4招.养生保健
我们很多人都是上班族的,所以我们的胃部健康就会受到很大的影响的,其实这个主要和我们的用餐习惯有着很大的关系的,所以下面我们就 [详情]
2022-06-11
粥里扔把“补肺丸”,润肺止咳防便秘,连感冒都少了!丨小郎中说药食同源.养生保健
秋季补肺是关键,不少人会选择吃白色的食物来滋补肺气。在这些益肺的食物当中,杏仁是非常好的选择。尤其是针对秋冬季节常见的呼吸道 [详情]
2022-06-11
这5种零食早就是“健康黑名单”了,很多人天天吃!健康零食选购指南,你最好知道.养生保健
工作日,不少人不愿意做饭,就用一些小零食充饥。虽然说可以裹腹,却不知道选错了零食,可能一口一口吃来疾病。 [详情]
2022-06-11
十件事情中医一辈子都不会做.养生保健
1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间,这时的阳气像树苗,虽然生长势头很旺,却十分柔弱,很容易受到寒邪的侵 [详情]
2022-06-11
夏季如何养生?.养生保健
 夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应 [详情]
2022-06-11
粥有两种“最差”喝法!浪费营养还伤身,千万要改掉!.养生保健
 粥是我国的一种传统主食,甚至还被古人誉为“世间第一补人之物”。夏季时气候炎热、湿气较重,脾胃虚弱的人很容易出现湿 [详情]
2022-06-11



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