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晚上失眠睡不着 十大食物助睡眠.养生保健
助睡眠食物 1、抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困,而晚上睡眠不安稳 [详情]
2022-04-25
咳嗽的食疗方法 5款食疗方帮你止咳化痰!.养生保健
当下的空气质量越来越差,尤其是在大城市,由于高楼林立以及汽车尾气的排放等,空气中会含有较多的对健康不利的因子,这种情况下人们 [详情]
2022-04-25
冬季养生注意这八件事.养生保健
冬季,天寒地冻,大多数的动植物都处于冬眠状态,所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律,采取以伏藏为主的养生保健方法。以下 [详情]
2022-04-25
罗汉果的功效作用和服用方法.养生保健
说到罗汉果,大家最熟悉的功效作用一定就是止咳化痰,除此之外罗汉果还有哪些功效作用呢?罗汉果最简单的服用方法就是泡水喝,同时还 [详情]
2022-04-25
睡眠养生有哪些好处?失眠应多吃哪些食物?.养生保健
充足的睡眠对于我们人体来说是相当重要的,当我们工作一天后身体已经相当疲劳了,如果得到不到很好的休息,那么身体的脏器功能都会发 [详情]
2022-04-25
立冬养生吃什么 立冬多吃温热补益食物.养生保健
冬天的脚步越来越近了,气温渐渐下降,养生立冬吃什么,立冬节气到来之前要注意些什么呢? 养生立冬吃什 [详情]
2022-04-25
2款养生汤助你养脾祛湿热.养生保健
推荐一:鲫鱼汤 材料:鲫鱼500克,节瓜600克,盐适量。 做法:先将节 [详情]
2022-04-25
容易淤青当心是血瘀体质 血瘀体质吃什么好.养生保健
血瘀体质是九大体质中的一种,那么,血瘀体质有什么特征?血瘀体质该怎么调养?看看下面文章的介绍。 血 [详情]
2022-04-25
你用过的那些“毒中药”,熬煮时间少一点都会要命.养生保健
电视剧老中医中有这么一个片段,病人王秋实找翁泉海看病,翁泉海给其开了药方,老沙看到翁泉海给病人开的药方有问题,就立马找到病人 [详情]
2022-04-25
中药汤底的火锅更养生?专家:慎吃!.养生保健
天一冷,火锅就“火”了。近年来,随着人们对健康饮食的关注,中药汤底的养生火锅备受青睐。但吃前如果不注意辨证,可能养生不成反会 [详情]
2022-04-25



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