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夏季这样出汗,可能是病!第三种最为致命,一定要了解~.养生保健
 出汗,是人体为了维持恒定的体温,所必需的一种正常的生理活动。常分为主动和被动两种。 & [详情]
2022-07-05
天气越热,越要暖腹!保护阳气强免疫!三个暖肚方法奉上,速学.养生保健
 炎炎夏日,很多人喜欢吃些寒凉的食物解暑,可这种做法非常伤身。  古人有言:“ [详情]
2022-07-05
常吃豆制品有5大好处!益肝、健骨、养血管……关键是要吃够量!.养生保健
  作为最受营养学家推崇的食物之一,大豆常有“植物肉”的美称。  的确,作为蛋 [详情]
2022-07-05
按照传统既是食品又是中药材的物质——山药.药材知识
在我国传统饮食文化中,一些中药材在民间往往作为食材被广泛食用。传统既是食品又是中药材的物质,简称食药物质,是指传统作为食品, [详情]
2022-07-05
中药材:鸦胆子.药材知识
药材名称:鸦胆子 别名:苦参子、老鸦胆 采收加工:秋、冬果实成熟,待果皮变黑色时,分批采收,扬净,晒 [详情]
2022-07-05
厨房里的中药材——昆布.药材知识
昆布为海带科植物海带或翅藻科植物昆布的干燥叶状体。夏、秋二季釆捞,晒干。 【性味与归经】咸,寒。归 [详情]
2022-07-05
鱼吃对了能养血管!吃哪种、怎么吃,有讲究,别弄错~尤其是这3种鱼,会伤身.养生保健
老话常说“无鱼不成席”,鱼类是人类食品中动物蛋白的重要来源之一,也是进补的好食材。按时吃鱼,有益血管在肉类中,鱼肉是最容易消 [详情]
2022-07-01
养生小食如何吃得健康?中药零食 “宜忌”攻略.养生保健
如今,很多零食都加入了有保健功效的中药成分,而且出于营养保健诉求,这些零食卖得特别好。但是有专家指出,零食本来就不宜多吃,含 [详情]
2022-07-01
霜降保暖好过冬.养生保健
“霜降”的意思是霜降时天气变冷,露水结成霜。《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”也就是说,霜降后气温逐渐变冷,开 [详情]
2022-07-01
隐藏在食物中的排毒高手,你可知晓!.养生保健
近些年来,“排毒”成为一个流行词汇。其实,从严格意义上来说,排毒并不是一个严谨的科学用语,并且至今没人能很明确地表述这个概念 [详情]
2022-07-01



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