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润肠补虚火麻仁.养生保健
火麻这一植物很早就进入了中医的用药目录,在《神农本草经》中就有该药的功用记载,而且火麻在中国属于五谷之一,所以可能很早的时候 [详情]
2022-07-05
爱吃甜食当心营养不良 4种情况吃甜更伤身.养生保健
年纪大了,胃口小了,嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人,现也开始对甜食青睐起来。 老人嘴馋主 [详情]
2022-07-05
总觉得耳朵痒却又掏不出东西?当心身体在报警!别忽视!.养生保健
很多人有过这情况,正专心做一件事的时候,突然间感觉耳朵发痒难耐。本以为是耳屎多,没想到掏过之后,什么东西都没掏到。为什么啥也 [详情]
2022-07-05
吃梨注意宜忌.养生保健
秋天,梨成熟了。梨味美多汁,酸甜可口,营养丰富,吃法多样,既可生吃,又可熟吃,深受很多人喜爱。 [详情]
2022-07-05
蔬菜届的维C之王,竟不是绿叶菜!很多人吃它上瘾!没想到好处这么多.养生保健
说起补维生素C,很多人首先想到的是猕猴桃。不过,小郎中今天想说的是,其实有一种蔬菜,堪称蔬菜界的维生素C之王,它就是——辣椒 [详情]
2022-07-05
冬季最好的补身方法来了!不用花钱就能提高免疫力,体虚的都看看.养生保健
植物需要阳光才能生长,人也同样离不开阳光的滋养。自古以来,晒太阳就为历代养生家所推崇。而在冬日晒太阳,保健效果更是堪比“参汤 [详情]
2022-07-05
柿子可润肺化痰 能和香蕉一起吃吗?.养生保健
柿子和香蕉能一起吃吗?现如今,正是吃柿子和香蕉的时节,这两种水果分别有不同的营养价值和口感,受到很多人的喜爱。但是,这两种水 [详情]
2022-07-05
50岁后,养生黄金期,想健康,更长寿,每天坚持“五个一”.养生保健
人的一生,总要经历不同的生命阶段。而50岁,恰好是一个“养生黄金期”。俗话说得好,五十而知天命。人们大多在50岁以后,身体各 [详情]
2022-07-05
老人天黑就暴躁 可能患了日落综合征.养生保健
秋去冬来,张大爷发现最近老伴王大妈有点过度“活跃”了,经常动不动就发脾气,一点不顺心就大喊大叫,下午更是情绪烦躁,需要在外面 [详情]
2022-07-05
比核桃还补脑!每天一小把,安神助眠,还能调节血脂,冬天吃了心情好~.养生保健
黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤、炒菜时放上一把,特别的美味。很多人只知道它好吃,却不知道它有着“健脑菜”“忘忧草”的美誉 [详情]
2022-07-05



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