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疫情之下,这件事伤肝、伤胃、伤心……很多人中招!男女老少都要控制住~.养生保健
很多人都知道“饱食伤胃、饮酒伤肝、吸烟伤肺……”,似乎每个脏腑都有一个“克星”。但有这样一件事,它能全身“通杀”,不但对五脏 [详情]
2022-05-11
疫情期间最怕你做这三件事,破坏免疫力!别让身体越来越虚弱~.养生保健
“免疫力”可能是如今人们既熟悉又陌生的词汇了。生活中,只要涉及健康问题,必然会提到“免疫力”。但是如何提高免疫力,大家却都是 [详情]
2022-05-11
苦瓜是夏季减肥佳品 吃苦瓜减肥的注意事项.养生保健
热衷于减肥的朋友们一定都知道苦瓜是夏天减肥最佳的食物之一,可是要如何吃苦瓜才能真正的起到减肥作用呢?在这里,就为大家支支招, [详情]
2022-05-11
盘点脚底十大保健穴位 教你按摩方法.养生保健
我们的脚部是穴位密集的地方,脚的穴位达到33个,经常按摩脚底可以养生保健,想要按摩脚底,首先要知道脚底的穴位都有哪些,下面为 [详情]
2022-05-11
经常手麻是哪里出了问题?快对照自查~.养生保健
睡一觉起来“手麻了”,是颈椎病?还是压麻了?可能都不是!经常手麻的人要小心,趴着午睡或长期枕着手臂睡确实容易引起手臂麻木,但 [详情]
2022-05-11
7个让你排便困难的坏习惯,改掉一个都能舒服很多!想要大便通畅,看看中医怎么做~.养生保健
人生四件大事“吃”、“喝”、“拉”、“撒”,无一不是以痛快为好。但唯独“拉”这件事,经常遭遇瓶颈,便秘的确是一件让人困扰的大 [详情]
2022-05-11
干海参营养价值高 家庭怎么吃最美味?.养生保健
海参营养价值很丰富,口感也不错,为很多人喜爱,但干海参怎么吃呢,很多人对此都有疑问,今天就跟着 [详情]
2022-05-11
春天饮食豆腐和菠菜不能少 春天饮食注意这5点.养生保健
春天吃什么好呢?在万物复苏的春季里,我们的饮食安排也应该要有所变动,这样对我们的养生保健才会有所帮助。在这里,要为大家介绍的 [详情]
2022-05-11
中医最怕你这事做太久!伤腰、伤腿、伤血管……节制才是最好的养生.养生保健
“久”字在我们的日常生活中经常与美好的希望相关联,月圆人长久、寿命长久等等。可是,我们的身体却不那么喜欢“久”,尤其是下面这 [详情]
2022-05-11
花生发芽还能吃吗?花生的营养价值.养生保健
花生发芽还能吃吗?也许会有人认为花生发芽就是发霉了,花生发芽和发霉完全是两回事,需要区别对待。并且,花生发芽是可以吃的,还有 [详情]
2022-05-11



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