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酷暑夏日莫贪凉 警惕空调帮倒忙.环境养生_中医养生
夏天刚到,气温已渐渐热起来。上班族常阿蔓下班后脸上都是汗涔涔的,一回到家就迫不及待地打开空调“清凉”一下。可是没多久她就开始咳嗽起来。生活中,过分依 [详情]
2021-07-08
炎夏避暑 上山下海最适宜.环境养生_中医养生
在一年四季之中,夏天最具“生”的魅力。生机盎然的万物,枝繁叶茂的绿树,无不充满了生命的激情。此时,外出旅游,或是“下海”,或是“上山”,尽情享受大自 [详情]
2021-07-08
白领人士办公室里巧锻炼.环境养生_中医养生
很多办公室的人们经常会感觉到自己的脖颈僵硬,疼痛,这是因为长时间不活动造成的!这样会把自己的身体搞垮的,那么在办公室里如何保护自己呢?保护好这几 [详情]
2021-07-08
风邪致病分“内外”,日常调护以防风为要.环境养生_中医养生
一、风乃一种自然现象 众所周知,风是由空气流动引起的一种自然现象。自然界中因为热空气上升、冷空气流入补充,空气的对流就产生了风。因此,自然界的 [详情]
2021-07-08
养生风水的3大原则与首重修德.环境养生_中医养生
在中国人的视野里,几乎所有事情都要考虑天、地、人三大要素的影响,养生同样如此。就“地”的因素而言,中国人最容易联想到的莫过于“风水”二字了。 风 [详情]
2021-07-08
点缀环境可养花 六种植物莫进家.环境养生_中医养生
室内放置一些植物,可以有效改善室内空气,点缀家居环境,带给人好的心情。要注意的是,需清楚哪些植物不适合养在房间里!下面就为大家介绍一些不宜养在室内的 [详情]
2021-07-08
春暖花开阳光充足,两个时段晒太阳更有助健康.环境养生_中医养生
阳春三月,万物复苏,充足的阳光,让我们可以开始尽情享受大自然的慷慨馈赠。 阳光对健康的积极作用 自然的阳光是一种合成光,可以穿透人体皮肤,直接 [详情]
2021-07-08
日本长寿县的四大长寿秘诀.环境养生_中医养生
日本是当今世界第一长寿国,而日本的山梨县则是日本第一长寿县,探究其原因既有地理环境因素,也有县民重视自我保健的原因,概括起来有以下5点。 日照时 [详情]
2021-07-08
气候环境与养生的关系.环境养生_中医养生
人类生活不仅与地理环境之间存在某种对应关系,与气候环境也是如此。人要修身养性、健康长寿,就必须了解自然界的变化规律及其特点,并积极与之适应,保持与自然 [详情]
2021-07-08



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