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百日咳试试橄榄核.养生基础_中医养生
百日咳是小儿常见的一种呼吸道疾病,由百日咳嗜血杆菌所引起的,如未得到及时有效的治疗,病程可迁延数个月左右,故称“百日咳”。传染性很强,常引起流行。一年 [详情]
2021-07-15
什么是中医的养生方法.养生基础_中医养生
中医养生主要包括:经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部 [详情]
2021-07-15
中医养生男性应注意什么.养生基础_中医养生
中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾,其中肾为水肝为木,水能生木,因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。那么,中医养生男性应注 [详情]
2021-07-15
中医养生女性应注意什么.养生基础_中医养生
养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志 [详情]
2021-07-15
中医养生排毒解毒很重要.养生基础_中医养生
现代毒物学认为,凡是少量物质进入人体后,能与机体组织发生化学和物理化学作用,破坏正常生理功能,引起机体暂时的或永久的病理状态,该物质被称为毒物。它包括 [详情]
2021-07-15
实用健身养生好功法.养生基础_中医养生
随着人们生活水平和保健意识的日益提高,贴近百姓的中医养生保健正确好方法广受大众追捧和喜爱。全国中医药文化建设与科学普及专家委员会专家、中国中医科学院资 [详情]
2021-07-15
哪些人需要养生.养生基础_中医养生
有人可能认为养生就是注意别得病,也就是属于健康人的问题。其实,养生连着你我他,包括所有人呢!尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健。 健康人 [详情]
2021-07-15
常揉三穴降肝火.养生基础_中医养生
夏日到了肝火旺盛,平时可经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压,每次10~15下,想到就随时按。三阴交穴位置:脚踝的内侧往 [详情]
2021-07-15
睡前饮酒害处多.养生基础_中医养生
失眠是一种常见病症,有人认为,睡前饮酒可助入眠。其实,“饮酒助眠”不可取。饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动,使人加快入睡,然而酒后引起的睡眠与正常生理 [详情]
2021-07-15
冬季泡脚虽好时间不宜过长.养生基础_中医养生
冬季泡脚,对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季疾病,都有很好的保健效果,但要注意根据个人体质控制好浴足的时间,以30~45分钟为宜,每天或隔 [详情]
2021-07-15



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