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哪些蔬果皮不能吃.膳食养生_中医养生
有些蔬果皮含有丰富的营养,比如西红柿、梨、苹果等,因此很多人吃果蔬不削皮。但是,有4种果蔬皮最好不要吃。 土豆皮:土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质 [详情]
2021-07-01
吃螃蟹 要用姜水暖胃.膳食养生_中医养生
秋季,适逢螃蟹上市之时。然而有些人食用后,会有腹痛腹泻、恶心呕吐的症状,因螃蟹非常寒凉,尤其是本身脾胃虚弱的人,一吃更易有问题。姜性温,可以弱化蟹的“ [详情]
2021-07-01
高脂血症食疗方.膳食养生_中医养生
山楂黄精粥 山楂15克,黄精30克,粳米100克,共煮粥食用。 山楂降脂露 山楂1000克,桃仁100克,蜂蜜适量。山楂、桃仁水泡30分钟,水煎 [详情]
2021-07-01
马齿苋食疗小方.膳食养生_中医养生
痢疾、肠炎 鲜马齿苋200克洗净,先将绿豆50~100克煮至烂熟时,再加入马齿苋同煮熟,食用。有清热,解毒,止痢作用。 尿路感染 鲜马齿苋500 [详情]
2021-07-01
大枣焖鸡.膳食养生_中医养生
主料:公鸡1只。 配料:宁阳枣100克,栗子100克,甜杏仁12克,胡桃仁20克。 调料:葱、姜、盐,味精、料酒、老抽、白砂糖、淀粉。 制作:将 [详情]
2021-07-01
鸡茸蛤士蟆.膳食养生_中医养生
主料:鸡脯肉100克。 配料:干蛤蟆油50克,熟瘦火腿肉15克,鸡蛋清2个。 调料:鸡清汤1500毫升,猪油、葱、姜、料酒、盐、白糖、胡椒粉、淀粉 [详情]
2021-07-01
阳春四月食香椿.膳食养生_中医养生
阳春四月,香椿树长出了嫩紫绿色的枝芽,散发出阵阵香气。香椿不仅是蔬菜,还有一定的药用价值。 中医认为,香椿味苦,性寒,具有清热解毒,收敛止血,止泻止 [详情]
2021-07-01
怎样吃辣不伤身.膳食养生_中医养生
水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了,不但会让人口干舌燥,还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。怎样吃辣才能享了口福又不伤身呢? [详情]
2021-07-01
豆浆如何喝更有益健康.膳食养生_中医养生
豆浆性质偏寒,消化不良和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免使胃酸分泌过多而加重病情,或者引起胃肠胀气 [详情]
2021-07-01
菠萝能补脾胃固元气.膳食养生_中医养生
天气转暖,大街小巷的水果摊都散发着水果的香气,其中,浓郁的菠萝香最吸引人!菠萝有着浓郁的水果香气,一直是人们喜爱的水果。菠萝不仅味美,它还有一定的药用 [详情]
2021-07-01



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