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选择服饰切记过紧过露.起居养生_中医养生
尽管服装的基本功能是保护人体,但是,几乎从它们诞生时起,服装就和装饰密切联系在一起。《诗经》中提到的“灿灿衣服”,体现了当时人们就已经注意到服装的华 [详情]
2021-06-27
前列腺患者早春的起居养生.起居养生_中医养生
早春时节,天气情况反复无常,干燥和潮湿交替,非常适合病菌的生存和繁殖。前列腺疾病的防治自然成为春季值得关注的健康话题。特别是患有前列腺增生症的老年朋 [详情]
2021-06-27
天寒路滑如何防摔伤.起居养生_中医养生
近日,北方一些地方迎来入冬以来的第一场雪。雨雪天气虽能净化空气,但也给出行带来不便。“每年的雨雪天气都是收治外伤病的高发期,意外摔伤病人会明显增多。 [详情]
2021-06-27
“熬”战世界杯小心健康被“破门”.起居养生_中医养生
2018 年俄罗斯世界杯开赛,本次世界杯球赛时间以上半夜为主,最晚不过凌晨 3 点,但是白天上班的你,晚上看球,你的身体还是会抗议的。 保护颈椎, [详情]
2021-06-27
“上班族”的自我锻炼.起居养生_中医养生
随着生活水平的提高,人们对身体健康的需求越来越高,同时又抱怨工作太忙根本没时间锻炼。尤其是上班族。由于生活方式的改变,大部分上班族存在亚健康问题,如 [详情]
2021-06-27
养生不需要闻鸡起舞.起居养生_中医养生
成语“闻鸡起舞”出自《晋书・祖逖传》:“中夜闻荒鸡鸣,蹴琨觉,曰:‘此非恶声也。’因起舞。”意为听到鸡叫就起来舞剑,借以比喻有志报国的人及时奋起 [详情]
2021-06-27
警惕我们不知道的“药驾”.起居养生_中医养生
现实生活中,很多人都知道有“酒驾”,知道喝酒后不能开车,却很少有人知道“药驾”,即有些药物服用后也不能开车。 所谓“药驾”,就是指服用可能影响安全驾 [详情]
2021-06-27
腹式呼吸意守丹田固真元.起居养生_中医养生
人的呼吸有两种方式,即胸式呼吸与腹式呼吸。 胸式呼吸是指依靠肋间肌的收缩带动胸廓并牵拉肺部所进行的呼吸;腹式呼吸是指以横膈肌的上下运动为主的扩缩胸腔 [详情]
2021-06-27
熬夜看球黑白倒 当心身体受不了.起居养生_中医养生
当夏天遇见世界杯则是一场狂欢的开始。三五好友聚在一起,熬夜坐在屏幕前为喜爱的队伍加油呐喊,向来是必不可少的环节。但熬夜看球一时爽,长期如此,身体可能 [详情]
2021-06-27
重视疾病筛查 防止大病突发.起居养生_中医养生
在人们的日常生活中,往往会看到这种现象,一些平时很少生病,自认为身体很好,甚至连伤风感冒都很少得的人,结果常常祸从天降,一生就是大病,而且有的因失去 [详情]
2021-06-27



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