“春夏养阳，秋冬养阴”.养生保健

八珍汤是中医著名的益气补血方。很多人认为秋冬最好喝。其实，这是一种理解上的误解。八珍汤以养心养肝为主，属阳。因此，它符合《黄帝内经》四季养生的一般原则：春夏养阳，秋冬养阴。

春夏最好喝八珍汤。当然，也不是说平时喝八珍汤不好。从季节上看，春夏两季饮用八珍汤的效果优于秋冬两季。不过，最重要的是要从自己的体质来看待这个问题，根据自己的具体身体状况来决定如何使用八珍汤。（具体用药一定要咨询当地中医，按体质服药！）

成分：党参30克；白术30克；茯苓30克；当归30克；川芎30克；白芍30克；熟地30克；炙甘草30克。

用法：1。八珍汤原方

八珍汤的配方是从古代中医中传承下来的秘方保健补品，是女性气血的最佳产品。原配方为：人参9g、白术9g、茯苓9g、当归9g、川芎9g、白芍9g、熟地9g、甘草5g，8种中药材有严格的量比，是最标准的配方。

2八珍汤怎么服用

八珍汤是经过原料筛选和配比后，以最原始的煎煮方式服用的中药汤剂。一般来说，一种药每天饭前煎三次。这种补气补血的方法简单实用。一般以三至五天为一个疗程，一副一天，三副三天，五副五天。

功效：益气补血

主治：气血两虚。面色蜡黄、头晕、乏力、气短、心悸、食欲不振、舌白苔白、脉弱。

适用人群：八珍汤适用于以下人群：冬季手脚冰冷怕冷；面色苍白、面色蜡黄、气短、懒惰；易疲劳、嗜睡、乏力、出汗；贫血、月经少、站立时头晕、经期头晕、头痛；女性气血不足，月经不调；准备生孩子的妇女；气血虚弱流产的妇女；产后气血不足。美女中的美女；丰胸美女；更年期气血不足的女性。

以下情况慎用：阴虚内热不适，湿热体质不适，高血压不适，身体不适，脾胃虚寒要调理脾胃，而那些容易生气的人，需要把耕地变成生土。

处方：八珍汤来源于“瑞珠汤经验方”。本方治疗气血两虚，多为久病、病后失调或心、脾、肝等引起的失血过多所致。

心主血，肝含血，心肝亏血，面色苍白，头晕心悸，舌淡脉细；脾主运化，气血则化，以脾气虚，面色发黄，四肢乏力，气短，说话懒散，气量减少饮食，脉搏不足。因此，气血两虚都要注意益气养血。方剂中的中国人参与了备地、益气养血的配伍，是帝王药。

白术、茯苓健脾利湿，助人参益气健脾；当归、白芍。养血养肝养心，都是部级药。川芎为辅，活血益气，补土、补家、补牡丹而不滞。甘草为使者，益气、调和中、调和诸药。

整个配方由8种药物组成，实际上是四君子汤和四物汤的混合物。它不仅可以补血，还可以补气补血。用法中加入姜、枣为引，调和脾胃，以资生化气血，亦为佐使之用。