西洋参补气滋阴很适合养生，但5类人吃了却反伤身，快看是不是你.养生保健

 "西洋参可以补益元气、清火养阴、生津，对于身体尤其有益，每天泡上一杯，养生专家看到后也要称赞你会养护。"

 自从王大妈知道西洋参有许多好处,"补而不燥",便很喜欢这种外国"洋草药",常常拿它泡水来提高免疫力。

 一天，王大妈的丈夫因天气变冷而感冒，开始发烧，王大妈想起来西洋参的神效，便拿起一片西洋参供他咀嚼，不料王大妈高烧不退连心悸症状都没有，险些被这西洋参“害死”。

 西洋参分为5类。

 中医补气有三宝:黄芪、人参、西洋参。 西洋参是一种多年生草本植物，又名花旗参、洋参或西洋人参等。西洋参在我国有着悠久的种植历史。它属于五加科植物，具有很好的药用价值和保健价值，被称为"国之瑰宝",被誉为世界三大珍贵药材之一。西洋参具有提高人体免疫力和安神补气等功效，对心脑血管有很好的保护作用。

 可西洋参的功效虽多种多样，但仍有几种人吃不得。

 第一，过敏体质较强者。 过敏体质者不可以随便尝试什么，否则很容易导致身体不舒服，后果很严重。 这种人若在服用西洋参之后身体有不舒服症状应马上停止服用西洋参，情况严重者还要找专业医师进行治疗。

 二，高血压病人。 西洋参虽有调节血压作用，但需注意控制食用量。吃西洋参吃多了对高血压病人有害处，高血压病人应谨慎吃西洋参，尤其注意忌与降压药同吃。

 当一个人在发热的情况下，一般都会有呼吸急促、心跳加速等症状，若此时服用西洋参会加速血液循环，导致病情恶化。

 液体平衡失调者，则应注意量入为出的原则，不可盲目使用西洋参。

 五、失眠，烦躁不安不容易睡着的人，身体有发热和便秘的人，阳气不足的人(如痛经妇女)，胃里面有寒有湿。 这些人不宜服用西洋参，因为西洋参中含有大量鞣酸，会损害人体肝脏和肾脏，使其功能减退。另外西洋参还能刺激皮肤细胞生长，加速老化过程。 西洋参：性平，味甘涩。 西洋参性微寒，适合患有寒症的人吃，大家吃西洋参时要注意西洋参的效果是否适合自己身体症状，不要随便吃西洋参。

 与这2样东西一起服用，相当于浪费了钱

 许多食物易相克，不宜同食，西洋参亦不例外。 西洋参是一种名贵中药，具有润肺止咳，养阴生津等功效。但它与茶搭配后，却可能产生意想不到的效果。西洋参与茶同饮会影响健康？这是真的吗？ 中医学认为西洋参不宜与茶叶同食，因为茶叶中含鞣酸，鞣酸与西洋参接触后易使西洋参营养物质受到破坏。

 民间有句话说:萝卜具有解药的特性，易"破气"，而西洋参"补气"的作用恰恰相反，所以西洋参也不宜与萝卜同食。

 如此食用，西洋参才能起到治疗作用

 西洋参虽然适合很多人吃，但西洋参的吃法也是非常讲究的，吃对了西洋参才会更好。 一，服用方法1.嚼服西洋参。西洋参含糖量较高，可将其捣碎或磨碎后服用，一般以2～3片m次为宜。2.冲服法。 中医对吃西洋参有很多行之有效的办法:如将西洋参嚼碎、碾成细末冲服、泡水饮用、同用其它药材等。

 更简单的吃法就是嚼着吃，西洋参通常都会被切成片，早餐之前或晚餐之后都能含在嘴里，所以吃起来很容易吸收，而且速度很快。 当然碾成细末冲服或泡水饮用也较容易吃到，若与其它药材同用同服则可同时起到药材的作用。 西洋参作为一种名贵中药材，其营养价值非常高，具有很好的滋补作用，尤其适合老人以及儿童使用，还能起到抗衰老的功效。因此，很多人都喜欢吃它。 每个人都可以选择自己喜欢吃什么就吃什么，一天吃的量最好小于或等于3克。

 每一种药材各有其优势与局限，当我们吃一种药材要正确服用，而不是感觉到药材对身体非常有效而狂食，这往往会事与愿违。 中药是我国传统医学的瑰宝之一，其不仅能够治病还能强身健体，因此，人们越来越重视中药材的药用价值。但是，很多人不了解中药材的价值。其实中药材也有自己独特的魅力。什么呢？ 正确地认识一个药材的价值，才能使其发挥出最大作用。