感冒咳嗽，艾灸这些穴位治疗 .艾灸养生

　　最近天气越来越冷，一不小心就容易着凉，久治不愈的咳嗽，跟一个肺经上的穴位息息相关，今天我们就来了解一下。

　　久咳必须要重视

　　首先咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽，在当下的寒冬时节，大多数都是外感咳嗽，今天重点介绍外感咳嗽。外感病因由于气候突变或调摄失宜，外感六淫从口鼻或皮毛侵入，使肺气被束，肺失肃降，肺气上逆迫于气道而为咳。

　　咳嗽后很多人只是简单买点药吃吃，如果不好就一种拖着，这并非一个明智的选择。

　　无论外感还是内伤，都是由于病邪侵犯于肺而致咳嗽，这是因为肺主气，为五脏之华盖，肺又开窍于鼻，外合皮毛，故肺最易受外感之邪，而肺又为娇脏，不耐邪侵，邪侵则肺气不清，失于肃降，引起咳嗽。

　　在中医理论中，肺在五脏六腑中的地位很高，《黄帝内经》中说：“肺者，相傅之官，治节出焉”，意思是说，肺相当于一个王朝的宰相，一人之下，万人之上。《黄帝内经》又说：“肺朝百脉”，也就是说全身各部的血脉都直接或间接汇聚于肺，然后敷布全身。因此如果不重视咳嗽症状，引起肺部病变的话，时间一久必然会影响到其他脏腑器官。

　　明代《医学入门》上说：“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”可见自古医圣名贤都很重视灸法，并把灸法作为调理的重要手段。坚持艾灸，可以提高免疫力，元气可以得到修复。

　　艾灸作为传统中医，几千年来的民族瑰宝，具有食物或者药物没有的温通之力，当我们艾灸肺部的局部穴位时，其纯阳之力可以穿透皮肤进入肺部病灶产生作用，激发肺部自愈机能运转。

　　中医所说的风邪“温邪上受，首先犯肺”，温邪就是南方常说的风热感冒，但是南方人普遍体质多虚，往往热不明显，咽喉疼痛很轻，夹风寒的较多，就是受了风寒才感冒的。艾灸祛风寒就是最好的调理感冒、咳嗽的方法。

　　咳嗽艾灸这个穴位很有效

　　既然咳嗽的病位在肺，那么，我们调理普通的咳嗽，肺的背俞穴，即肺俞，是必须灸的。而若是咳嗽久治不愈，那么我们还有一个穴位是必灸的，它是肺经的墓穴，叫做中府穴。

　　中府是人体腧穴之一，出自《脉经》，属于手太阴肺经的募穴。此腧穴位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)，平第1肋间隙处。有止咳平喘、清肺化痰的作用，临床上主要用于配合治疗咳嗽、气喘、胸痛等肺部病症。

　　中府是指天地之气在胸中聚集之处，中府穴是肺的墓穴，即肺脏气血直接输注的地方，最能反映肺的情况，是诊断和治疗肺病的重要穴位之一。肺结核和支气管哮喘病人，在穴位上常有异常反应。

　　肺俞穴和中府穴很是相配，两者相配在中医称为俞募穴配穴法，可以让单独的止咳效果大大加强，具有更强的疏风解表、宣肺止咳的作用，主治外感咳嗽，也就是我现在大多数人得的咳嗽。

　　中医认为肺主气司呼吸，上连喉咙。开窍于鼻，外合皮毛，通过经络与五脏六腑相联系，肺易受外邪侵袭和五脏六腑失调的干扰，引起肺气上逆，发生咳嗽。

　　艾灸辩证论治

　　1、风寒咳嗽

　　多为受凉后或天气转变时起病，喉痒，咳嗽，咳声响亮。吐痰色白稀薄，伴鼻塞，流清涕，恶寒无汗，全身酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。

　　施灸方法：解表散寒止咳。艾条灸火力可较大，使穴下皮肤有较强的刺激感，以病除邪，清淤消解。

　　艾灸穴位：大椎，风门，风池，肺俞，列缺。

　　2、风热咳嗽

　　咳嗽，吐痰黄黏稠，不易咳出，喉燥咽痛，鼻塞流黄涕，发热，有汗，舌苔薄黄。

　　施灸方法：解表清热止咳。艾条灸穴位火力可较大，使穴下皮肤有较强的刺激感，以祛病除邪，清淤消解。

　　艾灸穴位：大椎，风池，曲池，肺俞，列缺，合谷。咽喉肿痛加少商，尺泽;鼻塞加上星。