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| 夜间尿频是阳气不足的表现，可以使用艾灸疗法灸3个穴位进行调理， 这三个穴位主要是：关元，气海，神阙。 肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多的主要原因在于肾与膀胱，这些问题的所在，都是阳气不足所引起的。身体阳虚、年纪大的人、或者经常得病的人常为表现为肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权;或者命门火衰不能温煦脾阳;或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致夜尿增多。 治疗的原则是脾肾双补、温阳固涩，需要艾灸到的穴位主要是关元穴、气海穴、神阙穴。在进行艾灸时让患者保持一个舒适的体位，仰卧于治疗床上，并且把穴位充分暴露出来。艾灸的人则用右手如持笔写字状，让艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾条火头与皮肤的距离保持约一寸左右的距离，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。如果温和灸做为艾灸的方法，顺序是关元、气海、神阙，可以由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉，并且所灸的部位不能蘸水，也不能用湿毛巾等擦洗，因为这样湿气胶州市寒气会顺着所灸的皮肤处进入到身体内部。 关元、气海、神阙均是人体要穴。关元位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。气海位于脐下1.5寸，属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。 关元，气海，神阙穴，这几个穴位，是人体的要穴，可以做为一些保健的穴位经常艾灸，或者是经常按摩这几个穴位，都可以起到很好的保健效果，此外，关于保健的穴位，还有一些，如足三里，三阴交，大椎，涌泉等。 |
