艾灸这个穴位 治疗风寒咳喘 .艾灸养生

　　艾灸最常用的施灸材料是艾草。艾草性温，味苦、辛，归肝、脾、肾经，具有通经活络、温经止血、散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。

　　中医认为，咳喘的病因多为身体素虚或因肺有伏痰，遇外寒风寒、情志刺激、或吸入粉尘及饮食不节等，皆可触动肺内伏痰，而诱发本病。

　　发作时，表现常为，突然发作，呼吸急促，胸闷气粗，喉间有哮鸣声，面色苍白，重则喘息不能平卧，分为急性和慢性两类。

　　艾灸背腧穴治疗风寒咳嗽

　　风寒咳喘是由感受风寒而引起肺气壅遏不畅，宣肃失司而致气逆咳喘，治疗宜疏风散寒，宣肺止咳平喘，可以选用下面的穴位艾灸治疗。

　　艾灸治疗风寒咳喘属于“寒者热之”的治则，加之人体背部属阳，因此选择艾灸背部腧穴驱风散寒效果事半功倍。

　　艾灸背腧穴治疗风寒咳喘就是通过点燃艾草施灸于背部穴位从而激发人体阳气，达到祛风化痰、止咳平喘效果的一种治疗手段。

　　传统中医认为，在人体中背属阳，为五脏六腑、精气之所注，经络气血之所归。

　　艾灸背腧穴相当于调动人体双重阳气来驱邪外出。肺俞宣肃肺气，起解表散寒、宣肺平喘之功;脾俞健脾益气化痰;肾俞则可固本培元，纳气平喘。

　　三穴配伍止咳平喘效果立竿见影。艾灸简便易行，值得推广。

　　取穴：肺俞、肾俞、脾俞

　　①肺俞：位于背部 T3 棘突下，旁开1.5寸。

　　②肾俞：位于腰部 L2 棘突下，旁开1.5寸。

　　③脾俞：位于背部 T11椎棘突下，旁开1.5寸。

　　施灸方法：

　　艾条旋灸，同时点燃2根艾条，在腰背部主要是膀胱经第一、二侧线往返灸，以激发阳气。

　　然后在离上述3个穴位约2cm 处进行施灸。

　　每穴刚开始施灸时可靠近穴位一点，待有明显温热感后施灸距离可逐渐增大，施灸手法可用回旋灸、雀啄灸等，局部皮肤泛红后可换下一穴，每个穴位施灸时间约10min。

　　完成6个穴位施灸后，再次重复腰背部膀胱经第一、二侧线往返灸以结束施灸。