艾灸的作用打通经络 让气血畅行 .艾灸养生

　　艾灸的作用打通经络让气血畅行，下面小编为你介绍艾炙的功效与作用。用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人体阻塞的经脉、用阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病，发现活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。这是按摩、放血、拔罐、导药等等方法不具备的，因为艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。人体的元阳之气如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援。

　　中医上有个名词，叫“命门火衰”。简单点理解，就是肾阳虚，是因为元气虚弱或肾精损耗导致的。这样的人精神萎靡、面色晃白、腰酸肢冷、小便不利，给人感觉病怏怏的，去医院检查又找不出什么病，有点像常说的“亚健康”。但是如果命门火衰比较严重，就会影响到生殖系统。温和灸命门、肾俞和太溪，每天1次，每次每穴10～15分钟。命门就是生命之门，人体的先天之气就蕴藏在这里。它对各脏腑有温煦、激发、推动的作用，就像炉灶下的一把火，火力旺，炉灶才有热气。艾灸本来就有纯阳的效力，在命门艾灸，不亚于是“火上浇油”。而肾俞益肾助阳、太溪生气，这都是补肾的常用穴位，适用于各种肾虚的症状。

　　对于女性补肾，我推荐复溜这个穴位。复溜就是让血液重新流动起来的意思，它是肾经的母穴,具有滋阴补肾的功效。复溜在太溪直上2寸，对于治疗血瘀、妇科炎症，以及因流产留下的后遗症很有效。而且，复溜这个穴位可以用作检验肾虚的按钮。如果按压复溜感觉到很酸很疼，就说明有肾虚的情况，需要艾灸了。等到艾灸一段时间，复溜不酸不疼了，就说明肾虚的毛病治好了。