为什么艾灸后不能立即洗澡 .艾灸养生

　　艾灸后一般2小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。

　　首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者，毛孔打开的同时，寒气入体，会使人体受凉感冒。

　　艾灸后洗澡要用热水洗

　　艾灸休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗，一定不要用凉水洗。同时，洗的期间要注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒。

　　一般来说，肯定是灸后2小时内不要用冷水洗手、洗头或洗澡，但是，如有特殊情况非要洗手，洗澡，可适当用高于体温的热水在短时间内洗完。只是，这种做法建议不要经常做，偶尔几次为之是可以的。

　　艾灸时也需要注意保暖

　　艾灸后不能受凉，而进行艾灸的时候也要注意身体保暖，就算是天气炎热的夏季，艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。

　　比如因为艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强，宜在较为密闭的环境中进行艾灸。夏天也是，不可吹电扇不可开空调。