睡觉流口水 试试艾灸足三里 .艾灸养生

　　有人睡觉醒来总发现自己口角湿湿的，枕巾处也会有不少口水印迹，这些都是夜间睡觉时流口水所致。西医学对其诱因及治疗方法没有明确的表述。

　　中医认为“五脏 化液，脾为涎，口为脾 窍，涎出于口，涎为脾之液。”若饮食失调， 劳逸失度;或久病体 虚所引起脾胃运动功 能减弱、水湿停留、脾 胃湿热;或胃里存食 不降、胃热上蒸致脾 虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，睡觉时容易松弛，就会张开口形成口水 外流。

　　也就是说：睡觉、流口水的根源即脾胃虚弱，治宜补脾益气、醒脾开胃，取穴足三里、太白。令患者取舒适体位，并将所选穴位处充分暴露，术者一手拇、食、中三指如持笔写字状拿灸用纯艾条使艾条与穴位局部皮肤成45度角，将艾条点燃端对准穴位 处(点燃端的艾头与穴位处皮肤的距离约 一寸左右)，以患者自觉穴位局部温热、术者视之泛红但不致烫伤为原则，分别于足三里、太白穴处各灸 15～20分钟。

　　以足三里灸至温热感沿胫骨外缘向脚部方向传导;太白灸至温热感沿足内侧赤白际向上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行传导，越远越好。左右穴位交替施灸，每日1次，20次为一疗程。

　　足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，具有理上中下三焦、调节机体免疫功力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。太白穴是人体健脾、补脾要穴，能治疗各种原因引起的脾虚证。艾条温和灸足三里、太白二穴后，具有补中益气、补益脾胃的作用，只要坚持灸治，睡觉流口水的现象慢慢就会消失。