如何用艾灸治疗冠心病 .艾灸养生

　　治疗冠心病的特效穴位：心俞穴、内关穴、膻中穴、厥阴俞穴、关元穴、足三里穴、神阙穴、巨阙穴

　　一般施灸心俞穴

　　心俞穴的位置：心俞穴位于背部肩胛骨内侧，第5胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处，左右各有一穴。取穴时，从项部突起最高的大椎开始，向下数到第5个凹陷，再向左右两侧各旁开2横指宽的就是心俞穴。施灸方法：采用温和灸的方法。被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

　　施灸时间：每日灸1次，每次灸10～15分钟。功效：理气宁心。内关穴内关穴的位置：内关穴位于手臂的内侧，腕关节横纹中上2寸(约3横指宽)处，左右臂各有一穴。取穴时，将右手的食指、中指和无名指3指并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指与左手腕交叉的中间点就是内关穴。施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。

　　施灸时间：每日灸2～3次，每次灸10～20分钟。

　　功效：宁心安神，理气止痛。膻中穴膻中穴的位置：膻中穴位于胸部正中线上，两乳头连线与胸骨连线的交点处。施灸方法：此穴需两人配合施灸。宜采用回旋灸的方法。施灸时，被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条，对准施灸部位，在距离皮肤1.5～3厘米处施灸，左右方向平行往复或反复旋转施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

　　施灸时间：每日灸1次，每次灸3～7分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

　　功效：宽胸理气，活血通络，舒畅心胸。厥阴俞穴

　　厥阴俞穴的位置：厥阴俞穴位于第4胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处，左右各有一穴。

　　施灸方法：温和灸。被施灸者取俯卧位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

　　施灸时间：每日灸1次，每次灸10～20分钟。功效：调气止痛。辨证加灸症状：体虚，气喘，乏力，浑身无力，四肢酸软。

　　关元穴

　　关元穴的位置：关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指宽)处。施灸方法：宜采用回旋灸。被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。施灸时间：每日灸1次，每次灸10～15分钟。功效：培肾固本，调气回阳。

　　足三里穴

　　足三里穴的位置：足三里位于外膝眼下3寸(4横指宽)、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。施灸方法：此穴可自行施灸，宜采用回旋灸。取坐位，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤约1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。施灸时间：每日灸1次，每次灸10～15分钟。功效：使气血源源不断地生长。症状：体寒，怕冷。

　　神阙穴

　　神阙穴的位置：神阙穴位于肚脐的正中。施灸方法：此穴需两人配合施灸。采用回旋灸的方法。被施灸者平躺，施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间：每日1次，每次灸20～30分钟，灸至皮肤产生红晕为止，灸10天后休息3～5天再灸。

　　功效：温经祛寒，平和阴阳，调理气血。

　　症状：口唇青紫，手指尖青紫。

　　巨阙穴

　　巨阙穴的位置：巨阙穴位于上腹部前正中线，脐上6寸处。取穴时，采用仰卧姿势，在胸骨下端与左右肋弓连线的交点，再向下2横指宽处，就是巨阙穴。施灸方法：采用温和灸。被施灸者平躺，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距离皮肤1.5～3厘米施灸。施灸时间：每日灸2～3次，每次灸10～20分钟。功效：通经活络。