如何用艾灸治疗过敏性鼻炎 .艾灸养生

　　治疗过敏性鼻炎的特效穴位：迎香穴、印堂穴、合谷穴、肺俞穴迎香穴迎香穴的位置：迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处，鼻翼底部外侧方鼻唇沟上，左右各有一穴。取穴时，一般采用仰卧姿势，用食指的指腹直按此穴位，有酸麻感。

　　施灸方法：采用温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

　　施灸时间：每日灸1次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

　　功效：清利鼻窍，通络止痛。

　　印堂穴

　　印堂穴的位置：印堂穴位于在两眉头间连线与前正中线之交点处，即左右眉头的中点。

　　施灸方法：此穴需两人配合施灸。采用温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以被施灸者感到温热、舒适为度。

　　施灸时间：每日灸1次，每次灸5～15分钟，灸至皮肤产生红晕为主。一般10天为1个疗程。

　　功效：清头明目，通鼻开窍。

　　合谷穴

　　合谷穴的位置：合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴。

　　取穴时，将一只手拇指的第一个关节横纹正对另一只手的虎口边缘，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。也可以自然半握拳，在第2掌骨中点处取穴，轻压有微痛感。

　　施灸方法：采用温和灸，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热为度。

　　施灸时间：每日灸1～2次，每次灸20分钟，6次为1个疗程。功效：祛风散寒，解表清肺，防止外邪传里。

　　肺俞穴

　　肺俞穴的位置：肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处，左右各有一穴。

　　施灸方法：温和灸。被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条对准穴位，距离皮肤1.5～3厘米施灸。

　　施灸时间：每日灸1次，每次灸10～15分钟。最好在临睡前灸。

　　功效：能理气宁心，散发肺脏之热。