下巴总爱长痘痘，灸灸这里试试看 .艾灸养生

　　脸蛋长痘痘，确实让人烦，其中下巴长痘是尤其麻烦的，它哪种痛是更加深，而且经久不消。这个可不仅仅是青春痘的范畴了，中年下巴也会长痘痘。这时候，就要怀疑了，不是说青春期才有吗?怎么我都过了青春期这下巴还使劲长痘痘?

　　长痘痘了，首先我们可以从作息上注意，比如老生常谈的别熬夜，真的就是别熬夜，熬夜的杀伤力真的太大了。不同的人会有不同的问题，部分人就是一熬夜，痘痘就冒不停。

　　其次就是饮食，调养饮食，也是避免痘痘猛冒的一种方法的。忌一下口，油炸生冷的东西尽量都别碰，尽量清淡饮食，这样只有好处，没有害处。当然了，你说，冒就冒吧，反正我就要吃得爽，一时爽，也是一种人生态度。

　　做好了上面这两步，就可以进行艾灸调养了。下巴，对应于躯干就是下焦盆腔这一块，如果下巴痘痘不消，一般是提示男科妇科系列问题，如女性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，男科是前列腺系列问题。这个时候就要注意调养了。用艾灸，把该区域气血调理顺畅，排出淤滞。

　　可以灸：命门、八s、关元、中极、涌泉等。

　　调理顺畅后，可以从根本上解决下巴长痘痘问题，同时身体整体上也会获得一个更好的状态，驻颜美容不在话下，把一些疾病隐患扼杀在摇篮里。