消化不良怎么办？艾灸帮您改善！ .艾灸养生

　　功能性消化不良是指具有胃十二指肠功能紊乱引起的症状，经检查排除引起这些症状的器质性疾病的一组临床综合征，主要症状包括上腹痛、上腹灼热感、餐后腹胀和早饱之一种或多种，可同时存在上腹胀、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等，是临床常见的一种功能性胃肠疾病。

　　艾灸取穴方案

　　1、脾俞穴

　　【功效】调理肝、脾

　　正坐或俯卧位，取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突，往上推3个椎体(即第11胸椎)，再从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

　　2、胃俞穴

　　【功效】调理胃气

　　胃俞穴位于背部第12胸椎棘突下左右旁开1.5寸处，左右各有一穴。

　　取穴时，将两臂伸直紧贴身体，两肘尖连线与脊椎中线的交点就是第11胸椎，向下数一节，在第12胸椎棘突下旁开1.5寸处就是胃俞穴。

　　3、中脘穴

　　【功效】和胃健脾

　　取一标有二等分的弹性皮筋，将皮筋的两头与肚脐、胸剑联合中点对齐拉紧，皮筋的中点对应处即为此穴。

　　4、章门穴

　　【功效】疏肝健脾，理气散结，清利湿热

　　在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方即为此穴。