为什么皮肤这么差？只因你还没艾灸这几穴 .艾灸养生

　　拥有红嫩光滑的肌肤，是许多女人共同的梦想。可是，随着年龄的增大、生活压力的增加以及周围环境的影响，很多人都会觉得肌肤变干燥了，变得粗糙了，没有光泽了。

　　为何皮肤会变差?

　　妇科问题

　　女人肤色暗淡及出现皱纹、黄褐斑的原因很多，但各种各样的妇科问题很可能就是其主要原因。

　　如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、乳腺方面的问题，都会导致上述情况发生。

　　分泌紊乱

　　因为工作或生活压力较大而导致内分泌紊乱;或者性格比较内向，或者受委屈了，一时抑郁想不开，这些都是焦虑的来源，都会导致到内分泌紊乱。

　　睡眠不好

　　经常失眠的人，和晚上各种原因不能按时入睡的人，开始可能只是看上去比较憔悴，但时间长了就会引起各种皮肤问题。

　　当你因为种种原因而导致皮肤很差，除了要对症下药，缺觉的补觉，心态不好的慢慢调整心态，有病的治病之外，当然也可以用艾灸来调理和呵护。

　　艾灸如何解决皮肤问题?

　　1.解决一切肌肤问题的穴位：合谷

　　合谷这个穴位，与美容息息相关，它除了可以用来消除青春痘、改善皮肤的粗糙状况，还可以用来治疗鼻塞、解除眼袋的困扰。

　　注意事项：体质较差的病人，不宜给予强烈的刺激，孕妇一般都不要艾灸合谷穴。

　　2.越灸越水嫩的穴位：肺俞/肾俞

　　每晚临睡前艾灸肺俞穴，可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内浊痰的排出，且可通脊背经脉，达到美容之功效。

　　坚持艾灸肺俞和肾俞，改善肌肤缺水情况，红润光泽。

　　3.轻松排毒，皮肤变红嫩：

　　①曲池穴

　　曲池穴与肠道器官紧密相连。因此，曲池穴也就关系着人体的新陈代谢，因为人体排泄体内废物都是借助肠道器官，所以经常艾灸曲池穴，可以帮你在日常繁重的工作之余排毒减压。

　　②天枢穴

　　艾灸天枢穴会使身体平常的循环机能有所改善。如果“毒素”便会沉积在体内，导致宿便堆积，甚至便秘。

　　艾灸此穴能够清除肠道内常年累积的宿便，确保肠道健康，跟由于毒素沉积造成的面色暗沉、顽固色斑全部说再见!

　　③足三里

　　艾灸足三里，此穴可使面部发热，皮肤充血，促进色素变化，使原有的黑斑变红变浅，显出青春活力。这都是化学护肤品美容所达不到的效果。