什么才是正宗艾灸疗法,别让艾灸偏离本质 .艾灸养生

　　估计很多做艾灸的朋友最烦的就是艾烟的问题了，特别是初次接触艾灸的朋友，稍闻一点烟，就已经觉得受不了了。但是艾灸，是必须有烟的，这算是艾灸的一个特点，就像糖是甜的，醋是酸的，改变不了，真要是改变了，那那就不是艾灸了不是。

　　近几年，很多商家为了迎合消费者厌烦艾烟的这种需求，推出了各种各样的无烟艾条，无烟艾柱。无烟艾条、艾柱真的是可以代替纯艾条来艾灸吗?

　　古中医云：烟熏火燎为之灸，可见烟熏火燎二者兼备才可称之为艾灸。艾灸很早传到日本跟韩国，日本的一个医学家做过实验，证明艾灸的时候艾烟能激发人体的免疫力，让身体正气调动起来，营卫之气激发活力，同样，现代医学证明，艾烟具有杀菌消毒的功效。(当然不能刻意的吸艾草的烟，因为人体的肺部有排异功能，大量吸入艾草的烟肯定会加重肺的负担。这里说的是大量吸入)。

　　艾灸养生一方面是用艾绒的热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果，另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物。请注意两点，一是热力，一是艾草燃烧后本身所散发出来的药力。古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料，这是没有道理的，现代人不应轻易的去改变一些东西。

　　现代研究还发现，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。

　　艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。

　　另外一项现代研究表明，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。

　　从上面这段简短的医学文献内容可以得出：

　　1：无烟艾条并不能代替纯艾条的治病养生功效。

　　2：市面上吹嘘的很神奇的电子艾灸效果并不能和真正的艾灸媲美。

　　中医的针灸，是针法和灸法的总称。针所不及，须灸之。所以艾灸是有几千年历史了，只是到了清朝道光年间被取缔了，所以出现了断层。08年后又逐渐在民间有所普及。灸者，久火，用火长时间熏烤穴位，艾又是纯阳之物，正好可以补充人体阳气，阳气一足，寒邪湿气自是不能逗留，所以可以扶正，去除疾病。至于水泡，正是湿气外排之现象。古法历来就有水泡灸一说，也称之为瘢痕灸。利用古法艾灸养生，远比西医西药好百倍千倍。若能坚持，比大有裨益。不信大家就拭目以待吧。

　　艾灸的效果，已经被千千万万的人们所证实。接下来，他一定会成为人们日常保健的一种好方法被更多的人接受。