艾灸10年，不知什么是灸感？这些你有吗？ .艾灸养生

　　什么是灸感?

　　灸感，是被施灸时自我所感知的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等经气反映的现象称之为灸感。

　　灸感的发生是在艾的物理与药理的双重作用下，使体内的经气被艾热激发和推动，经气在运行的过程中与病灶的邪气相搏，和邪气外泻而引发的一系列灸感现象，这些现象是艾热循环和经气、病气自身真实存在的体现。灸感的发生与否直接会关系到灸疗效果的好坏。

　　那么艾灸的灸感有哪几种?

　　1. 透热。

　　灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸腹腔脏器。如灸中脘穴时，能感觉整个胃部暖暖的。

　　2. 扩热。

　　灸热以施灸点为中心向周围扩散。如灸关元穴时，能感觉热量不仅往里走，还会向腰两侧扩散。

　　3. 传热。

　　灸热以施灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶。如灸八s穴时，热量一直传到大腿根，甚至到脚底。

　　4. 局部不热(或微热)而远部热。

　　施灸部位不热(或微热)，而远离施灸部位感觉很热。这种灸感一般出现于沿途经络，如灸小肠经上的肩部几个穴时，能感觉手臂、背部有热。

　　5. 表面不热(或微热)而内部热。

　　表面不热(或微热)，而皮肤下深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉很热。如灸肾俞穴，能感觉腹部肾脏处热热的。

　　6. 施灸部位或远离施灸部位产生感觉。

　　施灸部位或远离施灸部位产生酸、胀、麻、重、痛、冷等非热感觉。如灸三阴交穴，脚底会发冷，仿佛有风吹过，有丝丝的凉气在脚趾间游走，这种就是排寒。又如灸涌泉穴时，脚尾趾有点麻的感觉。

　　7. 施灸部位发生深透远传。

　　上述灸感传导之处，病症随之缓解，施灸部位产生的热、胀、痛等感觉发生深透远传，所到之处病症随之缓解。风湿、肩周炎患者这种感觉最常见，艾灸时能将痛处迅速解除。