脾肾阳虚艾灸作用好吗?艾灸哪些穴位? .艾灸养生

　　有些人看中医被告知是脾肾阳虚，这个脾肾阳虚是怎么回事呢?今天我们就来给大家介绍一下，看看这种情况能不能艾灸，艾灸对脾肾阳虚有没有效果，要艾灸哪些穴位，快来了解一下这些内容吧。

　　脾肾阳虚艾灸效果怎么样?

　　脾肾阳虚是怎么回事?

　　脾肾阳虚是中医的说法，西医没有这个名词，中医认为体质虚弱的人，受了寒邪入侵，或是久病耗损脾肾的阳气，又或是长时间腹泻不止，这都会导致脾肾阳虚。人体脾虚阳气不足，会导致大肠功能紊乱，会有腹泻、便秘等情况。脾肾阳虚的人通常会有怕冷、手脚寒凉、脸色白、腰膝酸软、久泻等症状，会发生泄泻、水肿、痢疾等病症，也就是西医所说的慢性肾炎、慢性肠胃炎、慢性肾功能衰竭等。

　　人体的脾和肾，是后天与先天，它们之间相互资生、互相影响。脾主运化水谷精微，一定要借助肾阳的温煦，人体肾脏精气也会依赖于水谷精微的不断补充与化生。

　　脾肾阳虚艾灸效果怎么样?

　　脾肾阳虚可以艾灸，中医认为脾为人体后天之本，肾为人体先天之本，艾灸有补阳扶正的作用，不过艾灸要在专业人士的指导下进行，不能盲目操作，艾灸前要通过医生准确辩证，找到适合自己艾灸的穴位。

　　下面给大家介绍几个穴位仅供参考

　　一、神阙穴

　　神阙穴最好找了，神阙穴就是我们的肚脐。艾灸神阙穴有温补元阳，健脾胃，固脱扶正的功效。

　　神阙穴艾灸的方法：我们可以用隔姜灸的方法进行艾灸，取鲜姜一片，用针穿刺数孔，然后盖于神阙穴上，再把小艾炷放在姜片上点燃进行艾灸，要由专业人士进行操作。

　　二、关元穴

　　关元穴的位置也比较好找，关元穴在肚脐正下方大约3寸的地方，艾灸关元穴有培元固本、补益下焦的效果。

　　艾灸关元穴的方法：我们可以使用艾灸盒，或是用手持艾灸条进行悬灸，每天艾灸一次，每次15分钟左右。

　　三、气海穴

　　气海穴的位置也在附近，气海穴在肚脐下1.5寸的位置，艾灸气海穴有培补元气，补益阳气，延年益寿的作用。