慢性肝炎艾灸有哪些作用与功效? .艾灸养生

　　慢性肝炎是怎么回事，要如何治疗呢?今天给大家介绍一下艾灸对慢性肝炎的治疗有哪些作用，要艾灸哪些穴位。同时给大家介绍一下慢性肝炎的症状，以及要如何调理。最后给大家分享一下慢性肝炎日常生活的注意事项。快来了解一下这些内容吧。

　　慢性肝炎

　　慢性肝炎是怎么回事?

　　慢性肝炎多是由急性乙型肝炎、急性丙型肝炎久治不愈转化而成的。另外机体自身免疫功能紊乱、长期应用损害肝脏药物及机体对药物过敏、酗酒以及某种酶的缺乏、代谢紊乱等也可导致本病的发生。

　　慢性肝炎艾灸有哪些作用与功效?

　　中医怎么看慢性肝炎这个病?

　　中医认为，慢性肝炎主要是由湿热邪毒入侵与正气受损所致。在相关穴位施灸，可以除湿清热、活血理气、调节脏腑功能，从而达到治疗目的。

　　慢性肝炎的症状有哪些?

　　会有以下四点症状：

　　1、发呆

　　纳呆是肝炎中最为常见的一种症状，就是莫名其妙的就想要发呆，而且注意力相当的不集中，并且有食欲不振或者是不思饮食，或纳食无味，或食后胃脘呆滞，厌恶油腻，胸闷，舌苔白腻，脉弦缓。

　　2、四肢无力困倦

　　肝炎的症状的特点是四肢无力，浑身疲乏困倦，懒动思睡，精神不振，食欲少思，舌苔薄白，脉虚弱。

　　3、胁痛嗳气脘闷

　　胁为肝之分野，邪在肝，则胁痛，疼痛常因情志变动而增减，嗳气脘闷，肝炎的症状饮食减少，舌苔薄白，脉象多弦。

　　4、头昏脑胀、饮食少思

　　头昏脑胀是最常见肝炎的症状，临床表现：胃脘痞闷，肚腹发胀，饮食少思，肢体酸软，舌苔白腻，脉弦缓。

　　慢性肝炎的艾灸疗法

　　要艾灸哪些穴位呢?

　　一般可以考虑艾灸期门穴、肝俞穴、三阴交穴。大家同是慢性肝炎但情况也不会一模一样，每个人身体情况都会不相同，所以在艾灸取穴上要根据自己的实际情况来定，这里仅供参考。

　　下面我们来介绍一下这三个穴位：

　　一、期门穴

　　作用：慢性肝炎一般都会归于肝阴亏虚、肝气郁滞，所以在调理方面主要是理肝气、滋肝阴，交通肝脾肾三经。因此选择肝之募穴期门滋养肝阴。

　　艾灸的方法：温和灸期门穴，取侧卧位，点燃艾条，对准期门穴，距离皮肤～3厘米处，温和施灸，每次10～20分钟。每日1次，10天为一个疗程。

　　二、肝俞、三阴交

　　作用：期门配合具有较强清泻肝火功能的肝俞调理肝气，两个穴位上下呼应，相互协调。在此基础上再加用三阴交，交通足厥阴肝经、足太阴脾经和足少阴肾经三条阴经气脉。

　　艾灸的方法：温和灸肝俞、三阴交，取坐位，点燃艾条，对准肝俞、三阴交穴，距离皮肤～3厘米处，温和施灸，每次10～20分钟。每日1次，10天为一个疗程。

　　慢性肝炎怎么调理?

　　慢性肝炎调理要注意以下三件事：

　　一、注意休息，劳逸结合

　　中医学认为，劳则伤气，久卧亦能伤气，因此，劳逸均应适当。在肝功能有严重损害阶段，应卧床休息，有利于肝病的恢复。肝功能好转后，就要根据个人的体力精神，逐渐减少卧床时间，相应增加离床活动时间，活动逐步增加，但以不引起疲劳为原则。肝炎病人痊愈后,可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎患者不宜担负重体力劳动。如果重体力劳动，那么会加重肝脏的负担，所以可以适合一些轻的，轻中度的，比如散步。适量的锻炼，会增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。

　　二、不要熬夜，作息规律

　　养成规律的作息时间，不要熬夜。因为肝脏在晚上，在凌晨1点到3点的时间，这个时候肝脏是最繁忙的，它的解毒功能是非常频繁。如果经常熬夜，睡眠不足，特别是晚上11点至凌晨1点没有休息，容易引起肝血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。对于本身就患有慢性肝炎的患者来说，更要多加休息，养成良好的睡眠习惯和作息规律，尽量在晚上10点之前一定要入睡。

　　三、适量补充维生素

　　维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。

　　慢性肝炎日常生活要注意哪些事?

　　平时要注意以下五点：

　　1.不要喝酒，酒精是肝脏的大敌，尤其是患病的肝脏更怕酒，嗜酒可使肝病加重。

　　2.饮食有度，忌过饱、过饥、高脂肪饮食等。

　　3.注重保健，不要发生感冒、发烧等疾病，反复发生上消化道及呼吸道感染易使肝病加重。

　　4.忌滥用药物。镇静安眠药、四环素、红霉素等药物，会增加肝脏负担，延缓肝病康复。另外，过量服用有肝毒性的中药也会诱发严重的肝病。

　　5.忌过劳和情绪不良。