寒性体质艾灸有作用吗?体寒艾灸哪些穴位? .艾灸养生

　　艾灸属阳，配合灸火。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。保健灸法是自古以来的防病之术，对于肢体寒冷有很好的治疗作用。

　　艾灸以下穴位(涌泉穴、足三里、大椎穴、命门穴、神阙穴)帮助你温通经脉，改善虚寒体质，五个穴位最好一次灸完，如果时间不够，可循环施灸，隔天再施灸余下的穴位，只要坚持做完一定能彻底解决寒凉体质。