艾灸后经期推迟怎么办？经期艾灸有什么好处？ .艾灸养生

　　女性朋友每个月都会来月经，身体会变得非常的虚弱，生活中有些女性朋友的月经来的非常的慢，经常的推迟，那你们知道艾灸吗?如何通过艾灸来对女性的身体保健呢?经期艾灸对经期有什么好处呢?下面，给大家具体介绍一下，希望对大家有帮助。

　　1、艾灸后经期推迟怎么办

　　1.可以继续进行艾灸，艾灸的时间长了，气血逐渐充盈了，月经会慢慢恢复正常。

　　2.在继续艾灸的同时，可以配合刮痧，平时多锻炼身体，注意放松身心，坚持几个月之后，月经便会慢慢的调整会最佳状态。.

　　2、艾灸后经期推迟的原因

　　艾灸后经期推迟可能与体内寒湿重有关，艾灸之后，艾条的药物成分在体内沿着经络游走，在药物和熏灸热能的介入下，体内逐渐充盈着元气，而此时体内的寒邪，适度没有完全清楚，就有可能导致经络堵塞，影响了气血运行，从而导致正常的经期变得不正常，一部分人会出现经期推迟或经量减少的情况。

　　3、经期艾灸有什么好处

　　1.经期艾灸可以活血化瘀，疏通经络，改善体内淤血多的现象，排出体内的污血和垃圾，使气血协调，改善经量少的问题。

　　2.艾灸可以理气活血，化瘀止痛，而女性有痛经毛病多因气滞血瘀所致，在经期艾灸可以排出身体内的血块，清理瘀滞，从而达到缓解痛经的目的。

　　4、经期艾灸要注意什么

　　1.经期艾灸要因人而异，不能肯定的说所有女性经期都能艾灸，也不能说都不能艾灸，要根据自身体质来决定。经量多的人就最好不要艾灸，因为艾灸可以活血化瘀，如果尽量本来就多还艾灸的话，就会导致经量更大，经期延长。

　　2.艾灸要选择质量比较好的艾条，劣质的艾条容易伤经络，并且也起不到调理的效果。

　　3.热性体质人群，高热病人，过度疲劳，过于饥饿或饱腹的人不宜艾灸。

　　4.艾灸后不要立刻洗澡，因为艾灸刚完的时候，身体毛细孔处于打开状态，马上洗澡容易受凉。