孩子不吃饭?孩子胃口差艾灸这里 .艾灸养生

　　孩子胃口差，不爱吃饭，这可急坏了家长，天天为吃饭的事和孩子着急，该怎么办呢?今天我们来了解一下孩子胃口差能否艾灸，要灸哪几个穴位，艾灸方法如何操作。同时我们来了解一下孩子脾胃虚弱除了胃口差还有什么症状，以及孩子脾虚会有什么问题，胃虚又是怎么回事。都说孩子胃口差脾虚可以吃点小米粥，最后给大家分享一下做小米粥时要注意什么，以供大家参考。

　　孩子不吃饭怎么办

　　孩子不吃饭孩子胃口差能不能艾灸? 如果发现孩子胃口差，家长要注意了，可能是孩子脾虚，脾虚会导致孩子胃口差。孩子脾虚是指孩子身体吸收、运化食物的能力弱了，这和孩子身体正气不足有关系，这种情况会导致孩子正气不足，营养吸收不好。可以考虑给孩子艾灸，艾灸对调理孩子脾虚有一定的作用，不过一定要在专业人士的指导下进行艾灸，只要艾灸得当，可以达到改善孩子胃口差、脾虚的目的。

　　孩子脾胃虚弱除了胃口差还有哪些表现?

　　一、孩子会很瘦或很胖、孩子的脸色不好，发青发黄、爱流口水、口水多、孩子的舌苔白厚或黄厚，如果孩子舌苔黄厚说明孩子体内有热。

　　二、这样的孩子爱口唇干裂，这表示孩子多为脾虚有热。

　　三、孩子容易出湿疹，因为湿疹的病因就在脾胃虚弱。

　　四、孩子会出现厌食、饮食无节制、腹胀有气、爱放臭屁、容易泻、便秘等症状。

　　孩子胃口差要艾灸哪些穴位?

　　这里介绍的穴位与艾灸方法只能做为参考，每个孩子的实际情况并不一样，不要看孩子们都是胃口差，可适合孩子艾灸的穴位是不一样的。一般情况下可以考虑给孩子艾灸中脘穴、足三里等穴位。

　　下面我们分别了解一下这几个穴位：

　　一、给孩子艾灸中脘穴

　　中脘穴是孩子身上的一个重要穴位，给孩子艾灸中脘穴对孩子消化不良、消化器官发育不好都有一定的作用。中脘穴是孩子胃的募穴，胃与脾相表里，给孩子艾灸中脘穴可以温补脾胃，帮助孩子消化。

　　二、艾灸足三里

　　足三里是孩子日常保健、防治疾病经常用到的穴位之一，给孩子艾灸足三里穴位对调理孩子脾胃、调气血、助消化都有一定的作用，还可以加强孩子消化能力，促进孩子消化。孩子胃口差可以定期给孩子艾灸足三里。

　　艾灸的方法：可采用温和灸的方法，点燃艾条，对准孩子的足三里，距离孩子皮肤3厘米左右进行温和灸。每次艾灸515分钟左右，每日艾灸1次。

　　孩子脾虚会有什么问题?

　　一、孩子脾虚会导致孩子营养吸收减少，没办法把营养运输到孩子全身。

　　二、孩子四肢无力，肌肉消瘦，这主要是由于脾主四肢、主肌肉。

　　三、会导致孩子的肺气弱，中医认为脾土生肺金，孩子肺气的来源主要由脾胃之气所生发，肺主皮毛，就会出现孩子头发没有光泽掉发、皮肤干黄。

　　孩子胃虚是怎么回事?

　　胃虚是孩子受纳食物的能力出现了问题，孩子吃了东西立刻就胃就会胀，这就是胃虚了，吃下去了，吃了不能消化，还有些孩子会有呕吐、呕酸水等症状。

　　孩子胃口差脾虚吃点小米粥

　　做小米粥时要注意什么?

　　一、我们在淘小米的时候要注意，不要把小米淘洗的次数太多，要不然会把小米里的营养物质都破坏掉，一般情况下淘洗2遍最多。

　　二、家长在做小米粥时，水和米的比例要控制好，不要把粥熬的太稀或太稠。

　　三、做小米粥，最好用不锈钢锅，尽可能不用高压锅，那样很难熬出黏稠的小米粥。

　　以上内容仅供大家参考，每个人身体情况各不相同，艾灸要根据每个人的不同情况，酌情选取穴位。