艾灸不是针灸，不需要找到精准的穴位才能做！ .艾灸养生

　　对于是初次接触艾灸的人或不了解艾灸的人，相信大家都会有这样的疑问：

　　我怕我灸的穴位不准确怎么办?

　　这个需要找到精准的穴位效果才好吧?

　　其实，找不到穴位没关系，因为艾灸不是针灸，不需要找到精准的穴位。

　　针和灸，作为两个主要的经络治疗方法，千百年来常常被医家以一种联合的方式进行称谓，时至今日，还在流行。很多不明白的人常常以为针灸就是扎针，然后以为艾灸采穴也要像扎针一样，特别精准。事实上，针和灸是两种不同的手段，采穴的要求也是不尽相同的

　　针：使用特制的银针插入人体，依靠针的刺激作用，发挥治疗的作用，其特点是对操作者的专业水准、操作手法要求高，采穴必须精确 。

　　灸：通过燃烧艾条，会产生短红外波，借助这种红外波的良性刺激，艾灸才会有效。因为这种短红外波的发散性的，所以艾灸是对 一片区域进行的能量覆盖，而不是一个点。

　　总而言之，扎针采穴是一个点，艾灸采穴是一个区域，请大家记住!

　　艾灸采穴允许有误差!在中医穴位定位方法，主要以突出的身体标志为参照，然后辅助以手指的距离测量。我们只要按照这个方法去找，都是可以很准确的找到穴位。

　　比如：天枢穴，与肚脐平齐，旁开两寸(也就是3个横指的距离)， 那么我们找到这个区域进行艾灸就行了，偏差半厘米、1厘米，不会影响效果。

　　艾灸能量的作用方式都是发散性的，尤其是随身灸的覆盖面更广，只要有效覆盖到该穴位即可。