艾灸的七种灸感，你体会到了几种？ .艾灸养生

　　无论我们是用艾柱、艾条还是艾绒艾灸时，灸感都有七种感觉“。

　　第一是透热，灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸腹腔脏器。

　　第二是扩热，灸热以施灸点为中心向周围扩散。

　　第三是传热，灸热以施灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶。

　　第四是局部不热(或微热)而远部热，也就是施灸部位不热(或微热)，而远离施灸部位感觉很热。

　　第五是表面不热(或微热)，而皮肤下深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉很热。

　　第六是施灸(悬灸)部位或远离施灸部位产生其他非热感觉，例如酸、胀、麻、热、重、痛、冷等。

　　第七是上述灸感传导之处，病症随之缓解，施灸部位产生的热、胀、痛等感觉，发生深透远传，所到之处病症随之缓解。

　　这些都是灸感。我们最期待出现的当然是第六、七种感觉，这说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导了。比如腰痛艾灸肾俞穴或八s穴，会感觉到有一股热流，或是酸、麻、胀、痛、冷、重等非热感觉顺着经络蔓延，可能会传导到委中穴或承山穴，这就是气至而有效。

　　在《备急灸法・骑竹马灸法》中也有这样的记载：“灸罢二穴其艾火即随流注先至尾闾，其热如蒸，又透两外肾，俱觉蒸热，移时复流足涌泉穴，自下而上，渐渐周遍一身。”

　　可见灸感并非局限在施灸的部位，而是会沿着经络传导的。灸感的强弱一般代表了经络阻塞的程度。有灸感、灸感强，说明自身的经络通畅，作用立竿见影，见效快;不过没有灸感也不是就没有效果，而是表示经络中邪气淤积严重，需要一点时间开淤散阻，作用慢一些。