鼻炎不可怕，还得艾灸来治！ .艾灸养生

　　一把鼻涕一把泪，鼻炎消得人憔悴!秋冬季是过敏性鼻炎的高发期，很多鼻炎患者不堪其扰：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、记忆力减退，苦不堪言。其实，不只是过敏性鼻炎，任何一种鼻炎都会给患者带来无尽的困扰。

　　10个鼻炎患者，10个属于过敏体质。”不论是过敏性鼻炎、其他疾病引起的鼻炎还是遗传型鼻炎，追根溯源都和体质有关。鼻炎患者对空气、花粉、动物皮屑等过敏现象，究其内因，都属于免疫力下降;按中医学说法，根本原因还是正气不足。“这就是为什么同样得感冒，有的人很快就能痊愈，而有的人却转成了慢性鼻炎。”

　　而艾灸可借助外界的艾草之阳来补充正气，驱逐体内日渐猖狂的寒湿，这样才会好过一些，坚持调理鼻炎症状不说消失，起码也会减弱!

　　鼻炎不用艾灸，那真是亏大了!

　　对于过敏性鼻炎，西医没有好的调理方法，如雾化吸入、各种扩张气管的喷剂、激素药物以及抗过敏源药物的服用，可谓治标不治本。激素类药物只能暂时抑制过敏反应，因为激素所激发的就是肾阳，而激发肾阳，却会使肾阳的本源更加亏损，无益于饮鸩止渴。

　　温阳的方法用之得当，可以改变正邪的关系，扶正而祛邪，其中艾灸就是温运阳气的不二选择!艾灸调理无非就是扶持身体的正气，用艾灸来扶正祛邪，激活人体的自愈力，提高抵抗力，以达到保健的效果。艾灸的神奇已被诸多灸友所证实，更需要你的进一步发扬。

　　案例：久治不愈的鼻炎，艾灸已解决!

　　曾经有位灸友患有过敏性鼻炎，西医屡治不效，遍服中药，病情毫无缓解，整天鼻塞流涕，后改用艾灸，一举治愈，从未复发。

　　为何其他方法难以缓解，而艾灸却有奇效呢?这是因为艾灸温阳补气的功效，它可以改变正邪的关系，增强正气，而祛除病邪。

　　而正气是什么?简单的说它就是免疫力，免疫力强了对疾病的抵抗自然强，自然可以调理一些普通方法难以治愈的疑难之症。

　　艾灸调理过敏性鼻炎，具体操作

　　鼻炎还得“艾”来调――

　　1、手持艾条悬灸，首先从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉大热的时候，移到鼻梁，来回几个回合;

　　2、感觉大热移动到印堂，多停留一会，感觉大热移到太阳。

　　3、面部总共艾灸30分钟到1个小时。可在面部艾灸完后再灸大椎、关元、神阙、肺俞，这些穴位用艾灸盒艾灸，每次选2-3个，时间大约在30-40分钟，此外合谷每次都灸，约20分钟。

　　鼻炎取穴：

　　1、印堂

　　2、迎香

　　3、太阳穴

　　4、大椎

　　5、肺俞

　　6、神阙

　　7、关元

　　8、合谷

　　艾灸须知：

　　1、一定要灸满40天，连灸10天休息1-3天，除此每天都要认真灸。艾灸调理期间绝不能吃寒凉食物，要注意保暖，一日三餐都要吃。

　　2、如果你选择了艾灸，却没有做到以上几点，那是因为你病的还不够严重、你花的冤枉钱还不够多，细节决定成败!

　　3、如果您嫌艾灸太麻烦，烟雾太大，也可以用艾灸精油来替代，滴穴位上按摩几分钟，同样可以取得上佳效果。

　　调理鼻炎，迎香穴很关键!

　　迎香在鼻旁，因能通鼻利气，使之闻香，所以才叫迎香。

　　迎香位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用超强，是治疗各种鼻子疾患的要穴;且迎香是手、足阳明经的交会穴，可通调两经经气，疏泻两经风热，故通利鼻窍的作用较强，是调理颜面疾患的要穴。

　　除了艾灸，迎香还很适合按摩。伤风引起的流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，搓揉迎香至发热，能立即缓解症状。经常用食指指腹垂直按压迎香，每次1-3分钟，能使鼻子保持舒畅，对肺部也有很好的保健作用，可预防肺病。

　　经常按摩迎香可祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，以达到预防和消除感冒。

　　给孩子艾灸的注意事项!

　　给孩子艾灸要视孩子的年龄，时间由5-15分钟不等，第一不要急于开始就10几分钟的艾灸，一定要给孩子一个适应的过程，循序渐进很重要!不同年龄段的孩子要不同时间的艾灸，要看孩子对艾灸的适应程度决定施灸时间。

　　其次，给宝宝艾灸，有的时候，颜面部位不好操作，那么您就多在大椎、肺俞、神阙、等部位施灸，时间也是5-15分钟不等，视其孩子的年龄，对艾灸的敏感度来决定艾灸的时间。后面的这些穴位都是以提高孩子的免疫力为主的治疗，即使过敏性鼻炎没有特别好的效果，但是只要您坚持艾灸，那么孩子的免疫力提高了，身体的疾病就会减弱。

　　最后，给孩子治疗过敏性鼻炎，最好用好的艾条，纯度高的艾条，这样的艾条也有烟，但不是很呛，好的艾条，纯度高，透穴好，杂质少，应该是首选。

　　(摘自：《中国灸法大全》 北京灸道堂中医研究院 主编)

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