艾灸 灸肚脐需要注意的事项 .艾灸养生

　　艾灸肚脐注意事项

　　在艾灸肚脐时，一定要注意以下4大方面事项。

　　1、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

　　2、艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。

　　3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。

　　4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁用，脐部有损伤或发炎者，禁止使用艾灸等。

　　艾灸肚脐并非人人适宜，以上提到的禁忌人群，一定要禁用或慎用。

　　结语：艾灸肚脐的作用和好处大家知道了吗?只要坚持使用正确的方法对肚脐施灸，就能够帮助我们强身健体，增强提抗力，减少患上疾病的机率。当然，除了这些艾灸疗法的作用还有很多的，需要大家一一了解。