每天进步一点！艾灸师锻炼手法5个小技巧.艾灸养生馆获客技巧

手法是考量艾灸师技能最核心的指标之一。熟练的艾灸手法才能为顾客提供优质的服务，让顾客满意并主动来艾灸馆消费。小编准备了一些练习艾灸手法的基本功和脸部穴位的手法，快来了解一下吧~

1、弹琴法

大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为艾灸师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。艾灸师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20~30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。

2、抓球法

手握半拳放在胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次，能够增强操作的节奏感和力度。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更有立体感。

3、甩手法

把双手放在胸前，放松、自然。大幅晃动30下，力达指尖。这样可以让自己的双手更加柔软，灵活。也可用于操作后的手部放松休息。

4、压手掌方式

将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压，并且由左向右推，或者再由右向左推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增强手腕柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。

5、绕腕法

把双手放在面前，相互交叉握拳。就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次。绕腕法兼顾手腕的柔韧性和强韧度，推荐作为艾灸前的手部热身动作。

按摩手法

一些基础的面部按摩手法，可以常常在自己身上锻炼，切身体会自己的双手带来的感受，一边增进技艺，一边保持健康。

1、淋巴按摩

双手放在下巴，用指腹画圈按摩，一直按摩到耳垂下方，轻轻按压三下，重复3次，因下巴到耳朵处有淋巴腺，经常按摩能疏通淋巴，使毒素代谢排出。

2、鼻头两侧按摩

双手放在眼头部位轻轻按压，顺着鼻子两侧往下轻轻按压，最后在鼻头两侧按压3下，重复3次，能帮助鼻子血液循环。 利用双手指腹，从眼睛下方往耳朵处轻轻按压，再从鼻子中间的两侧脸颊往耳朵轻轻按压，能加速脸部血液循环。

3、下巴嘴角按压

双手从下巴开始画圈，按摩到嘴角处，轻轻按压三下，重复3次，下巴处经常堆积毒素和粉刺，多按摩能加速粉刺排出，恢复肌肤光亮。

4、耳朵穴位按摩

用双手从嘴角处往耳朵轻轻按压，至耳垂前方处按压3下，耳朵周围有许多穴道，经常按摩能促进头部细胞新陈代谢，放松身心。

“拳不离手，曲不离口”。技能的修炼没有止境，惟有每天依照正确的方法保持训练量才能让自己越来越强。

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