2018公众十大用药误区发布，关注安全用药！.养生保健

合理用药应当遵循“安全性、有效性、经济性、适当性”四大原则。用药首先强调安全性，只有在这个前提下，才能谈到合理用药。10月17日，中国药学会在京发布“2018年公众十大用药误区”，并呼吁全社会关注安全用药，学习用药常识，促进全民健康。

今年的十大用药误区分别是：追求疗效滥用药、自行停药没危害、胰岛素有依赖性、使用药品不得法、别人能用我就用、不良反应很可怕、偏方秘方治大病、海淘药品放心用、换季就去洗血管、回避风险不接种等用药错误行为。

2018年公众十大用药误区的反映出公众用药常识较为缺乏，用药科学素养亟待提高。专家对此强调，安全用药是重要的民生问题，用药错误有可能给患者乃至家庭造成痛苦和伤害。普及安全合理用药知识，增强公众安全合理用药意识，形成良好的用药习惯，对促进公众健康有重要意义，需全社会共同努力。

那么，对于患者而言，该如何正确用药呢?有医生建议，第一，慎用，是指药物可以谨慎使用。使用过程中，必须密切观察用药情况，一旦出现不良反应立刻停药。慎用，不是不能用，而是要留神。

第二，忌用，已经达到不适宜使用或应避免反复使用。标明忌用的药物，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的可能性较大。但一般有个体差异。如白细胞减少的患者，忌用苯唑青霉素钠，因为该药可减少白细胞。

第三，禁用，这是对用药的严厉警告，禁止使用就是不能使用。如对青霉素过敏的人就禁止使用青霉素，青光眼患者就禁止使用阿托品。

其实，大多数人患病后，只注意对症选药，但正确地服用药物也很重要。正确服药有多方面，如正确的剂量、给药途径、服药时间，甚至服药的饮水量和姿势都要注意。

一般情况下，用药时间划分成：空腹：指清晨未进食前30--60分钟;饭前：即三餐前30--60分钟;饭时：指饭前片刻或餐后片刻;饭后：即餐后15-30分钟;睡前：指睡前15--30分钟。

服药时多饮水，可以提高药物的溶解度和用量较大的药物的血中药峰浓度，加快达峰时间，从而提高药物的生物利用度和疗效。不过，也有些药不能用水送服，比如止咳糖浆，该药物是溶解在糖浆里。应该先喝点热水，再慢慢服用止咳糖浆，让药物覆盖在咽部的粘膜表面，形成保护性薄膜。

吃药的时候最好立位或坐位，稍微活动后再卧位。另外，服用抗胃溃疡药物，服药后应卧床休息。在给药时间方面，应该遵照医嘱，只有给药时间恰当，才能维持血药浓度。

看了这些误区和正确用药的建议后，你真的会吃药吗?其实，一些习以为常、不经意间的用药习惯，可能会损害健康，甚至引起更严重的疾病。所以，选择合适的时间，合适的剂量，服用某种药物，不仅能提高疗效，还会降低药物的副作用。如果生病了不仅要谨遵医嘱吃药，而且还要“会”吃药!