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5种喝茶习惯最损健康,这样喝最养生 .养生保健
喝茶有5忌 时间忌太长:茶叶冲泡时间过长,可能会发生变质,甚至滋生致病微生物。 [详情]
2022-05-23
没那么复杂!5种食物水煮吃美味又养生.养生保健
水煮可以说是最简单的烹饪方式,基本不需要太复杂的技巧,又能最大程度保留食物的原味,可以说是厨艺不佳或是匆忙之间煮饭的最佳选择 [详情]
2022-05-23
饮食养生:办公室白领吃鸡肉可养生.养生保健
办公室白领吃什么肉类食物好呢?在众多的肉类食物中,最推荐办公室白领吃的就是鸡肉。鸡肉的很多营养价值对办公室白领来说都是有保健 [详情]
2022-05-23
趴桌睡伤害颈椎 保护颈椎学学大鹏展翅.养生保健
中午不睡,下午崩溃。每天高强度的工作,让很多人养成了在午餐后小憩的习惯。而在办公桌 趴着睡也是很多白领的首要选择,专家提醒上 [详情]
2022-05-23
国家发文!口罩佩戴时间超这数=无效!.养生保健
近日来,由南京首先发生的本土疫情仍在扩散,由于引发此次疫情的德尔塔变异株传播速度快、体内复制快、转阴时间长,在一定程度上增加 [详情]
2022-05-23
不爱喝水易短命?专家揭十个最匪夷所思的短命恶习.养生保健
由于免疫力不同的缘故,一些人身体强壮,另一些人则容易生病。美国《预防》杂志最新载文,刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个 [详情]
2022-05-23
一吹空调就咳嗽是怎么回事儿.养生保健
一到三伏天,空调、西瓜就成了大多数人的最爱。空调是很多人三伏天“续命”的不二法宝,可也有少数人与它不兼容——一走进空调间就咳 [详情]
2022-05-23
早上跑步半小时,与晚上跑步一小时,有什么区别?很多人或有误解.养生保健
导语:随着经济的发展,人们的生活水平有了很大的提高,吃得好、穿得好、睡得好,即便是人们有压力拼命的工作,也会更加注意自己的身 [详情]
2022-05-23
吃水果超过这个量,小心肝内脂肪堆积!这个成分,竟是元凶!.养生保健
油吃多了——脂肪肝! 饭吃多了——脂肪肝! 肉吃多了——脂肪肝! [详情]
2022-05-23
秋已立,暑难消,立秋养生有妙招.养生保健
8月7日,立秋节气。立秋是秋天的第一个节气,意味着酷暑将尽、秋天将至。气候由热转凉,阳收阴长。但此时伏天还没过去,所以常常是 [详情]
2022-05-23



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