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夏季养生的六个少.养生保健
1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节,气乃不固”。怒则气机不畅,出现气逆和气滞,引起心脑血管病。故善于养生的“老寿 [详情]
2022-04-11
中强度锻炼延缓高血压发展 高血压日常如何保健.养生保健
全球疾病死亡的主要原因是心血管疾病。最近,高血压已经被世卫组织和美国心脏协会认为是常见心血管病危险因素。不幸的是,只有不到4 [详情]
2022-04-11
脾胃不好怎么办 这几种食物可常吃.养生保健
一、养胃的七种食物 1.小米 具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小 [详情]
2022-04-11
推荐:五款灵芝药膳.养生保健
《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。” [详情]
2022-04-11
中医常用的三种退热法.养生保健
讲到发烧,恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治,中西医学有不同的方法。但两者相比,中医诊治发热更富有特色。为了便于大家理解 [详情]
2022-04-11
牙疼不是病,5款偏方缓解牙痛.养生保健
牙疼真的是让人坐立不安,浑身如坐针毡,而且不仅吃不好还睡不好,那么我们突然出现牙疼的时候该如何快速及时的缓解呢?除了止痛药之 [详情]
2022-04-11
走路有学问 走适合自己的路才更健康.养生保健
走路也有学问?看到这里相信大家一定觉得很无趣,走路哪有那么多事,谁不会走路。但事实还真不是那么简单,养生的学问 [详情]
2022-04-11
几味常用于糖尿病的中药.养生保健
黄芪:主要作用为补气。一种理论认为,气虚是糖尿病的主要病因,因此治疗的关键就在于益气补气。此外,现代医学也证明,黄芪多糖具有 [详情]
2022-04-11
胃要怎么“七分养” 来碗热汤调料暖胃.养生保健
俗话说,胃病“三分治,七分养”,哪些能吃,哪些不能吃,即便老胃病也不见得能搞清楚。今天来说说这“七分养”究竟怎么养? [详情]
2022-04-11
有些人要少吃韭菜:爱上火 消化差 病初愈.养生保健
“正月葱,二月韭”,每年农历二三月,便到了吃韭菜的黄金时节。本期,《生命时报》特邀东南大学中大医院中医内科副主任医师张荣春指 [详情]
2022-04-11



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