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补气安神养益心脾 推荐红参元肉炖乌鸡.养生保健
 主要功效:补气安神,养益心脾 推荐人群:精神不振,疲劳感特别强烈,但睡觉又不安稳的人群 [详情]
2022-04-06
夏季食欲不振要清补 推荐6款消滞粥品.养生保健
如今已经进入了三伏天,天气的炎热可想而知,而人的身体也在受着暑热的刺激,那么就会出现食欲不振等症状。那么,食欲不振如何是好呢 [详情]
2022-04-06
猪肝的营养价值.养生保健
猪肝是猪科动物猪的肝脏,为猪体内储存养料和解毒的重要器官,营养价值非常高,富含维生素A和微量元素 [详情]
2022-04-06
五谷杂粮养生 抗癌长寿帮手.养生保健
谈到养生,不能不说五谷杂粮。国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作出调查统计,结果发现,长寿老人中50%的人常吃 [详情]
2022-04-06
养生警惕:这样洗头小心“洗”出病.养生保健
一忌:洗头时用指甲挠头皮  指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血 [详情]
2022-04-06
5款滋血养肝的食疗粥.养生保健
1.猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同 [详情]
2022-04-06
罗汉果茶:清肺利咽.养生保健
中医认为,罗汉果性味甘凉、无毒,归脾、肺二经,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠 [详情]
2022-04-06
养生八大忌 你犯了几个?.养生保健
一、老了才养。许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时 [详情]
2022-04-06
夏季流汗宜多喝汤水 推荐5款养生汤.养生保健
夏季天气炎热,人们流汗多,水分流失快,需要多喝汤水补充水分和营养。那么夏季喝什么汤比较好?今天 [详情]
2022-04-06
中医教你夏季巧用丝瓜 保湿败火.养生保健
羊城的炎夏模式即将开启,吃什么能让你在夏季保持皮肤水润,同时还能美白?翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个 [详情]
2022-04-06



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