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药膳调治过敏性鼻炎.膳食养生_中医养生
过敏性鼻炎中医称为鼻鼽,多因禀质特异,脏腑虚损,兼感外邪,或感受花粉、粉尘及不洁之气所致。以突然或反复的鼻痒、喷嚏频作、清涕如水、鼻塞等症状为主要表 [详情]
2021-07-04
干烧黄芪鱼.膳食养生_中医养生
中医认为鲫鱼有健脾利湿功用,治脾胃虚弱、纳少无力、痢疾、便血、水肿、淋病、痈肿、溃疡。黄芪生用益卫固表,利水消肿,托毒,生肌,治自汗、盗汗、血痹、浮 [详情]
2021-07-04
中医推荐清热解暑食疗方.膳食养生_中医养生
夏至是每年公历6月21日前后,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至天气炎热,比较容易引起中暑以及患上其他疾病。中医指出,夏至节气 [详情]
2021-07-04
按消化时间选食物.膳食养生_中医养生
有时我们吃完一顿饭没过多久就觉得饿,有时一餐后觉得肚子胀,到了下顿饭也没食欲。这是因为食物有不同的消化特性,而我们一餐中的搭配出了问题。 食物的消化 [详情]
2021-07-04
4种食物有助防晒.膳食养生_中医养生
坚果:坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止 [详情]
2021-07-04
海带木耳肉汤.膳食养生_中医养生
海带是含碘最高的食物,中医认为,海带软坚化痰,利水泄热,治瘿瘤结核、疝瘕、水肿、脚气等。下面介绍一款海带木耳头汤的做法给大家。 主料:猪瘦肉100克 [详情]
2021-07-04
苋菜 夏季清热解毒佳品.膳食养生_中医养生
夏季天气炎热,我们应该吃一些清热解毒的食物。苋菜清热解毒,利水除湿的功效,是夏季不可多得的保健食品。《本草纲目》中说:“六苋,并利大小肠。治初痢,滑 [详情]
2021-07-04
莲子茯苓糕养生.膳食养生_中医养生
中医认为,茯苓能渗湿利水,益脾和胃,宁心安神,治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕哕、泄泻、遗精、淋浊、惊悸健忘。麦门冬能养阴润肺,清心除烦,益胃生津 [详情]
2021-07-04
蚝油鳝丝做法介绍.膳食养生_中医养生
民间认为“小暑鳝鱼赛人参”,有“夏季肥嫩,春秋细嫩,冬季脆嫩”之说,中医认为,鳝鱼有补虚损、除风湿、强筋骨的功用,治痨伤、风寒湿痹、产后淋沥、下痢脓 [详情]
2021-07-04
蔷薇花亦是度夏良药.膳食养生_中医养生
蔷薇花又名刺花、白残花等,为蔷薇科植物多花蔷薇的花朵。落叶小灌木,茎、枝多尖刺,花期5~6月,多生于路旁、田边,我国大部分地区都有生长。蔷薇花性味甘 [详情]
2021-07-04



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