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解暑佳品酸梅汤 自制味美效更佳.膳食养生_中医养生
三伏天里炎热多雨,阳气外发,人体汗出增多,津液耗伤,出现口渴纳差、疲惫无力等现象。专家介绍,夏季人体肌肤腠理开泄,寒邪容易入侵引发疾病,所以中医 [详情]
2021-06-30
南瓜藤做菜好吃又疗疾.膳食养生_中医养生
南瓜藤,是极易生长的一种蔬菜。每到暑夏,回老家乡下走走,家家房前屋后的空地上,都被南瓜藤蔓延得郁郁葱葱,还有朵朵金黄色的花儿点缀其中。一把南瓜藤 [详情]
2021-06-30
《长安十二时辰》里的陕西美食.膳食养生_中医养生
最近火爆热播的古装剧《长安十二时辰》中,男主角张小敬堪称长安第一吃货达人,在他的影响下,西北名吃水盆羊肉、临潼特产火晶柿子等也跟着火了起来,下面就跟 [详情]
2021-06-30
香米阿胶粥.膳食养生_中医养生
主料 明水香米100克。配料 阿胶12克。调料 赤砂糖。[制作] 将明水香米淘洗干净,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟。另将阿胶捣碎 [详情]
2021-06-30
湿疹食疗方.膳食养生_中医养生
预防湿疹不仅可烹祛湿茶,还有制作一些膳食汤点。龟苓膏:土茯苓10克,草龟1只(约250克)。将草龟壳破碎,同土茯苓加水慢火反复熬煮成膏,每次30毫升, [详情]
2021-06-30
龙山小米淡竹叶粥.膳食养生_中医养生
主料 龙山小米100克。配料 淡竹叶30克。调料 白糖。[制作] 将淡竹叶洗净,小米淘洗干净。淡竹叶水煮沸取汁,加水和小米,再续煮至粥成,以白糖调味。 [详情]
2021-06-30
核桃仁保健益处多.膳食养生_中医养生
1、核桃粥制作方法:核桃仁15克,大米30克,煮稀饭。适用范围:中老年人,妊娠、哺乳期妇女,以及动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肠燥便 [详情]
2021-06-30
五色果蔬入五脏.膳食养生_中医养生
不同颜色的水果、蔬菜的归经功能主治各有不同。一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并联系和代表多种器官:属金的是肺、大肠和鼻 [详情]
2021-06-30
慎食容易损阳气的寒凉食物.膳食养生_中医养生
养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤 [详情]
2021-06-30
凉爽头伏不改疗效.膳食养生_中医养生
正式进入“三伏天”,大家熟知的冬病夏治火热开展,了解到,针灸科、儿科、老年病科、呼吸科等开展治疗的科室人头攒动。如今最高温度也只在31℃~32℃徘徊, [详情]
2021-06-30



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