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5个食疗方养好胃.膳食养生_中医养生
如果你常常不定点吃饭,时间久了,胃就会发出警报求救。肠胃不好,试用5个食疗方养好娇贵的胃。花生小米粥材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花 [详情]
2021-06-30
养心润肺说南瓜.膳食养生_中医养生
南瓜是个宝,养心滋肺益无穷。秋天一到,南瓜卖得特别俏。经过春日生机勃勃的滋养,夏日充足的日照和生长,发黄成熟的南瓜中已积累了丰富营养。南瓜中含有丰富的 [详情]
2021-06-30
萝卜丝鲫鱼汤.膳食养生_中医养生
主料:活鲫鱼、白萝卜配料:葱、姜、油、浓缩鸡汁、料酒、盐   做法:鲫鱼去鳞、腮和内脏,洗净拭干水,在鱼身双面斜划三刀。白萝卜去皮洗净,切成细丝;葱去 [详情]
2021-06-30
南瓜亲子膳.膳食养生_中医养生
清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性有美容作用。所以,年轻妈妈可和孩子一起食用南瓜。南瓜多用于断奶食物 [详情]
2021-06-30
吃对水果收获健康.膳食养生_中医养生
水果含有丰富的维生素和其他微量营养元素,提供人体必须的营养。吃水果,除了美味,还能收获健康,水果也可治病。过度用脑――香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿 [详情]
2021-06-30
芝麻油妙用.膳食养生_中医养生
芝麻油治鼻炎 天气干燥、睡眠不好、过度劳累等,均可引起鼻腔干燥、充血、头疼等慢性鼻炎症状。此时可用消毒棉球蘸芝麻油涂在鼻腔患内,一般一次即可见效,两次 [详情]
2021-06-30
骨折后饮食调养六要.膳食养生_中医养生
饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素,营养跟不上,影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题,哪些可以吃,哪些不能吃,需不需要忌口?第一忌抽烟。 [详情]
2021-06-30
感冒后残余咳嗽:烤橘子与川贝炖梨.膳食养生_中医养生
感冒基本好了,剩余一点咳嗽总不好,那就分清此时的寒热状态。剩余一点寒邪残留体内,用烤橘子,剩余一点热邪,用川贝炖梨,不能用一个方法处理一切情况。很多家 [详情]
2021-06-30
吃这些食物能增进药效.膳食养生_中医养生
在服药期间,大家会关心吃什么食物会影响药效。的确,不少药物都有一定的饮食禁忌。但您知道吗?有些食物却能够增进药物疗效。   服维生素吃点油在服用维生素 [详情]
2021-06-30
龙眼核桃汤 增强记忆力.膳食养生_中医养生
马上就要开学了,用功读书,但记忆不佳的学子,可以试试喝龙眼核桃汤。此汤以龙眼、核桃、远志、石菖蒲,大枣为材料,经常喝可改善读书易忘,记忆减退的症状,家 [详情]
2021-06-30



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