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芒种衣着要领.起居养生_中医养生
芒种前后,端午节没过之前,气温还会有降低的可能,御寒的衣服不要脱太早,以免受寒。 夏装的大小、肥瘦与散热有一定关系。通常服装覆盖面积愈小,体温散失愈 [详情]
2021-06-26
立夏起居养生须知.起居养生_中医养生
立夏时节对居室的布置很重要,要在室内采取必要的遮阳措施,设法减少或避免一些热源和光照;窗子应挂上浅色窗帘,最好是在窗户的玻璃上贴一层白纸(或蜡纸)以求 [详情]
2021-06-26
用书滋养心灵.起居养生_中医养生
现在百姓热议频率较高的词语估计“幸福”、“养生”能入榜单,因为人们离不开它,但总难以感觉到它。楼越建越高,生活越来越好,但幸福却有些陌生;迷恋痴迷于各 [详情]
2021-06-26
清明起居养生须知.起居养生_中医养生
清明时的天气,基本上不会再有寒流出现了。只不过多雨也是这一节气的特点,所以说气温会随着降雨而降低。雨过天晴后,气温的大趋势是不断升高。 在这一节气中 [详情]
2021-06-26
芒种起居养生须知.起居养生_中医养生
芒种的养生方法要根据季节的气候特征而定。在起居方面,要晚睡、早起适当地接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑),以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精 [详情]
2021-06-26
小满起居养生须知.起居养生_中医养生
小满时节气温明显增高,雨量增多。下雨后,气温会急剧下降。所以,这一节气中,要注意气温变化,雨后要添加衣服,不要着凉受劂而患感冒。又由于天气多雨潮湿,所 [详情]
2021-06-26
立春衣着要领.起居养生_中医养生
初春时节阴寒未尽,阳气渐生,气候趋于暖和。因此,在早春时节,许多人追不及待地脱去厚衣服,也有人往往还会在保持双脚的温暖和干燥上掉以轻心。一些人常早早地 [详情]
2021-06-26
三个穴位对抗晕车.起居养生_中医养生
很多朋友在乘车时会晕车,出现恶心、呕吐,非常难受,服药之后也不缓解。这里给大家一个简单易行的办法,就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位,能临时缓解症 [详情]
2021-06-26



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