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起居养生之道中年篇.起居养生_中医养生
中年人养生也是一件重要的事情,对自己而言,既能保证身体健康又给工作提供了保障,身体是革命的本钱,有好身体才有动力去拼搏,才能取得成功。而有些年轻人,他 [详情]
2021-06-26
芎菊耳枕辅治高血压.起居养生_中医养生
制作方法:取川芎150克,菊花30克,桑叶80克。将上药共研粗末。用棉布缝制约15厘米×15厘米大小的布袋,装入药末缝好即可。每晚侧卧睡时,置于耳下枕 [详情]
2021-06-26
老年盛夏起居养生.起居养生_中医养生
1、适时补充水分。夏季气温高,体液过多地消耗,是导致老人多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢,易造成血压升高,致使脑血管破裂出血或血栓性 [详情]
2021-06-26
春季老年起居养生禁忌.起居养生_中医养生
1. 忌睡眠过多。中医认为久卧伤气,睡眠过多,无病也会躺出病来。因此,老年人在春天要注意早睡早起,宜“夜卧早起,广步于庭”,即适当晚睡,早起,外出 [详情]
2021-06-26
起居养生之道少年篇.起居养生_中医养生
少年养生也同等重要,或许这在许多人看来没必要,但是身体要从小保养,有好的根基才会有好的发展 。不要等到后悔那一刻才知道儿童养生同样重要。少年一定得 [详情]
2021-06-26
四季的“起居养生”法.起居养生_中医养生
四季起居养生法,是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居,从而达到健康长寿的方法。 《素问。上古天真论》中说,“起居有常”而能“尽终 [详情]
2021-06-26
夏乏来袭,快看看无限能西洋参破壁饮片!.中医养生
俗话说“春困夏乏秋打盹”,进入夏季以来,很多人都感到周身乏力,加上天热睡不好,更容易让人提不起精神。 [详情]
2021-06-26
冬至养生很关键,养生方法大盘点.顺时养生_中医养生
随着冬至的到来,一年中最冷的“三九天”由此拉开序幕,此节气是养生保健的最佳时期和关键时机,而从古至今流传下来的一些中医冬至养生方法简单中蕴含着大道理 [详情]
2021-06-25
“立春”并非真正的春天来临,“防风保暖”仍然是这个时节养生的重点.顺时养生_中医养生
“立春”是我国二十四节气中的第一个节气,古籍群芳谱中这样解释立春:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温开始上升,日照、降雨趋于增多。但 [详情]
2021-06-25
雨水节气话养生,祛湿健脾防春困.顺时养生_中医养生
雨水,是我国二十四节气中的第二个节气,2021年的雨水时间为公历2月18日(农历正月初七),太阳黄经达330°时。“雨水”,意为始降春雨,其时气 [详情]
2021-06-25



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